Как определить аутизм у плода

Как определить аутизм у плода

Posted on 12 мая, 2015


Обзор рекомендаций по минимизации рисков

Мы то что мы едим, чем дышим и о чем думаем. Для беременной женщины этот постулат во многом определяет будущее её вынашиваемого ребенка. Внутриутробное развитие плода, как известно, является самым интенсивным периодом человеческого роста и развития. Все важные питательные вещества для этого поступают через плаценту от матери к её плоду. Если она их недополучает, то и плоду достается не много. В то же время, находясь в утробе матери, малышу в утробе матери неминуемо приходится иметь дело со всеми вредными химическими соединениями, поступаемыми в её организм с пищей и из окружающей среды. Основы успешной беременности и гармоничного развития будущего ребенка закладываются ещё задолго до её наступления. Образ жизни и питание потенциальных родителей способны предопределить судьбу нового человека.

В этой статье я собрала рекомендации по организации здоровой беременности от экспертной группы диетологов и нутрициологов, работающих в области коррекции РАС (расстройства аутистического спектра). Приводимая здесь информация о превентивных мерах, любезно предоставленная Институтом Исследования Аутизма, может быть полезна широкому кругу читателей, планирующих беременность, в особенности семьям, в которых имеются случаи аутизма. Поработать в этом обширном исследовательском проекте довелось и мне.

Установлено, что риск развития аутизма на 38% определяется генетическими факторами, а остальные 62% приходятся на так называемый внешний компонент (влияние окружающей среды). Мы не в состоянии легко управлять генетикой, но силах родителей (и будущей мамы прежде всего), подобно генеральной уборке перед важным событием, навести максимально-возможный порядок в своем организме: внести изменения в рацион питания, наладить пищеварение, позаботиться о состоянии иммунной системы, загасить имеющиеся очаги воспаления. Поскольку задачи стоят немалые, то и готовиться к беременности стоит начинать заранее, не позднее, чем за 3-6 месяцев до её наступления.

Сама вероятность зачатия, как известно, во многом определяется нутрициологическим статусом потенциальных родителей. Подробнее информация представлена в приложениях.

Перед зачатием (по меньшей мере не позднее 3-6 месяцев до наступления беременности) необходимо:

1. Внести изменения в рацион питания. Он должен состоять из пищи домашнего приготовления, включающей натуральные продукты, прошедшие минимальную обработку. Предпочтение следует отдавать экологически чистой продукции (био-органик), как наиболее питательно-ценной и менее опасной с точки зрения содержания вредных химических добавок, пестицидов, гормонов и антибиотиков. В первую очередь это относится к продуктам животного происхождения. В период, предшествующий зачатию, подобные рекомендации распространяются и на мужчин.

Наглядная картина модели питания для беременных подробно представлена ниже в приложении в формате PDF. (Для открытия файла нажмите на ссылку)

2. Начать принимать комплексы витаминов и микроэлементов для покрытия нутрицевтических нужд во время беременности. Приведу здесь данные из Википидии:

По этим причинам приём витаминно-минеральных комплексов рекомендуется начинать не позднее, чем за 3 месяца до наступления беременности.

Подробные экспертные рекомендации по добавкам для успешной беременности представлены здесь в формате PDF. (Для открытия файла кликните на ссылку)

3. Избегать токсичную среду. Для этого важно:

  • Убедиться в качестве/составе питьевой воды, вентиляции, косметических препаратов (наличие свинца), чистящих средств.
  • Регулярно проводить уборку помещения, поскольку многие токсины накапливаются в пыли.
  • Пользоваться натуральной косметикой (косметические средства признаны одними из основных источников опасных для здоровья плода химических соединений – фталатов, бис-фенола А, могут содержать тяжелые металлы).
  • Исключить и избегать: курение, алкоголь, наркотические средства, пестициды, лако-красочные материалы и другие пластмассы с высокой реакционной способностью, нагрев пищи в микроволновой печи в пластмассовых контейнерах (ввиду риска попадания в пищу активных химических соединений, выделяемых пластмассой), искусственные парфюмерные продукты.
  • Пользоваться мобильными телефонами только в случае необходимости и хранить их на удалении (не в кармане). Источники электромагнитного излучения (компьютеры, телевизоры, мобильные устройства) не должны находиться в спальной комнате.
  • Избегать любые вакцинации (лучше за год до наступления беременности и после).
  • Дополнительно, но важно: по возможности удалить или заменить все ртуть содержащие зубные пломбы (предпочтительнее не позднее, чем за полгода).

Для справки:

Токсичные металлы в быту — свинец (встречается в старых лако-красочных покрытиях, трубах, косметике, особенно губной помаде), ртуть (преимущественно в зубных пломбах и рыбе), мышьяк (продукты питания – куры не био-органик, рис и т.д.), кадмий, алюминий (посуда).

4. Пройти необходимое индивидуальное метаболическое тестирование и лечение (по согласованию с врачом). Список тестов может включать:

  • полное обследование у гинеколога с обсуждением всех принимаемых лекарственных препаратов и добавок (если таковые имеются);
  • био-химический анализ крови;
  • анализы на наличие венерических заболеваний, токсоплазмоза, СПИДа, токсических металлов; выявляющие иммунитет к краснухе, ветряной оспе, функциональное состояние щитовидной железы; показатели С-реактивного белка, витамина Д, йода, полную панель по железу;
  • в случаях повышенного риска — генетический скрининг обоих родителей, тестирование на оксидативный стресс, незаменимые жирные кислоты (при недостаточном употреблении рыбы), аминокислоты (если в рационе не содержит в достатке белковой пищи), В12 статус, MTHFR (внутриклеточный фермент, играющий ключевую роль в метаболизме фолата и метионина , указывает на необходимость более высоких доз фолиновой кислоты в витаминных добавках).

5. Создать без стрессовую атмосферу для хорошего настроения. В этом помогут крепкие семейные и
дружеские отношения, занятия йогой, прогулки на свежем воздухе, качественный сон по меньшей мере 8 часов в сутки.

6. Включать в распорядок дня ежедневные физические нагрузки.

1. Подготовить всю семейную медицинскую информацию.

2. При назначении лекарственных средств обсудить с врачом их возможное негативное действие на беременность и развитие плода.

3. По назначению врача при необходимости пройти дополнительное тестирование: (на хромосомные отклонения, муковисцидоз, синдром Дауна, врождённое расщепление позвоночника).

4. Соблюдать здоровый рацион питания (Диета для планирования беременности), основанный на экологически чистых продуктах (био-органик).

  • В период беременности важно (для плода в первую очередь) поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови. Частые, но небольшие по размеру приёмы пищи на протяжении всего дня помогут в этом.
  • Следовать рекомендациям по калорийности и рациону для здорового набора веса.
  • Избегать тяжелую пищу перед сном.

5. Избегать токсины. В дополнение ко всему вышесказанному о снижении риска, вызванного токсинами, во время беременности стоит ограничиться минимально-необходимыми продолжительностью и количеством сеансов ультра-звукового обследования. По возможности избегать зубных процедур (в особенности пломбирования с использованием амальгамного материала).

6. Ограничение стресса и физические нагрузки (регулярная ходьба) бесценны в период беременности.

Вопрос далеко не праздный. И, вероятнее всего, разные врачи имеют разное мнение и на этот счёт, подобно неоднозначному отношению медиков к диете для терапии аутизма. Я склонна довериться советам врача-педиатра Роберта Сирса, автора нескольких книг по педиатрии и пропагандиста программы альтернативной вакцинации. В своей книге The Autism Book: What Every Parent Needs to Know About Early Detection, Treatment, Recovery, and Prevention в числе прочих он дает следующие общие рекомендации родителям младенца в семье с РАС.

Напоследок совет экспертов по минимизации вреда от прививок:

для поддержания иммунитета за несколько дней до вакцинации и после давать младенцу 250 мг/сутки витамина С, 2-3 капли экстракта эхинацеи и ½ ч.л. рыбьего жира.

Здоровья вам и вашей семье,

Использованные источники :

Читайте также:
Adblock
detector