Как определить беременности при токсикозе

Как определить беременности при токсикозе

По данным ВОЗ, почти 90% беременных сталкиваются с подобным недомоганием. Исследования показали: возникновение симптомов токсикоза совпадает с моментом закладки жизненно важных органов ребёнка. Это дало учёным повод для создания множества теорий, объясняющих механизмы токсикоза. Медики дискутируют о нервно-рефлекторных, иммунных или гормональных причинах, делают новые открытия и создают всё новые теории, однако нам, будущим мамам, хотелось бы больше практики. И если вы не относитесь к 10% счастливиц, которым неведом токсикоз, наша статья для вас.

Что такое токсикоз?

  • Утренняя тошнота;
  • Рвота;
  • Избыточное слюноотделение;
  • Усиление обоняния и неприятные ощущения от некоторых запахов;
  • Потеря аппетита и снижение веса;
  • Плохое самочувствие, сонливость;
  • Изменение эмоционального состояния.

Врач выслушает вас, при необходимости назначит дополнительные анализы, и если их результаты будут удовлетворительными, отправит вас восвояси, снабдив полезными рекомендациями.

Токсикоз – явление временное, и длится, как правило, с пятой-шестой по двенадцатую-тринадцатую неделю беременности. Ваша задача – изменить свои привычки таким образом, чтобы прожить этот сложный период максимально комфортно.

Образ жизни при токсикозе

Утром не торопитесь вставать. Перестройте свой режим дня так, чтобы у вас было 20-30 свободных минут для того, чтобы поваляться в постели в полумраке. За это время съешьте крекер или имбирное печенье. Потом позавтракайте. Обычно не рекомендуется смешивать продукты с высоким содержанием белков и углеводов, но в данной ситуации такое смешение пойдет вам на пользу. Начните завтрак с яйца, сваренного вкрутую и кусочка чёрного хлеба. Если для вас этого недостаточно, продолжите завтрак кашей или овощами. Мясо, копчёности и острые блюда исключены. Побольше пейте – воду, чай, сок, молоко, травяные настои, всё, что вам захочется — это поможет преодолеть тошноту. Однако учитывайте, что избыток жидкости может привести к отёкам, поэтому контролируйте суточный объём потребляемой жидкости. Завершите свой завтрак фруктами, желательно, кислыми (несладкие яблоки, киви, лимоны).

Завтрак пропускать нельзя, так как утренняя рвота возникает натощак. Если вас беспокоит обильное слюноотделение, полощите рот настоями мяты, ромашки, шалфея. Для его приготовления 1 столовую ложку измельчённых листьев залейте стаканом горячей воды, в течение 15 минут дайте настояться на водяной бане, затем охладите и процедите.

После завтрака, не торопясь, собирайтесь на работу. Не надевайте одежду, сдавливающую живот и грудь. Собираясь, не наклоняйтесь, а приседайте.

В идеале избегайте общественного транспорта и мест большого скопления людей. От обилия чужой парфюмерии стошнить может любого человека, а не только беременную с обострённым обонянием.

Если чувствуете, что начинается приступ тошноты, дышите ртом. Зажмите нос или дышите в воротник или шарф, чтобы уберечься от неприятных запахов. Попробуйте, может быть, вам помогут мятные леденцы или жевательная резинка с ментолом. Главное – не паникуйте. Носите с собой гигиенический пакет и не стесняйтесь им воспользоваться. В толпе вас будут окружать женщины, 90% из которых, согласно статистике ВОЗ, в свое время сами испытывали токсикоз, и потому вам будет обеспечено их сочувствие.

В течение дня ни в коем случае не голодайте. Ваше меню должно быть полноценно и разнообразно. Если вам хочется, удовлетворяйте свои необычные кулинарные прихоти, хотя рассказы о том, как беременные обгрызают штукатурку со стен или охотятся за протухшими селёдочными головами, как правило, сильно преувеличены. Учитывайте, что чаще рвоту вызывает очень горячая или очень холодная пища.

Избегайте мест с резкими неприятными запахами, старайтесь больше находиться на свежем воздухе. Гуляйте не менее одного часа в день.

Почаще отдыхайте. Беременность, особенно, с токсикозом – не время для производственных подвигов.

Если тошнить начинает во второй половине дня, то вероятнее всего, сказывается усталость и нервное напряжение. Попробуйте попить успокаивающий травяной сбор.

Протяжённость сна должна составлять не менее 8-10 часов в сутки. Это правило для всех беременных, а при раннем токсикозе время сна следует ещё увеличить. Спите на правом боку или на высокой подушке.

Как правило, этих нехитрых рекомендаций достаточно, чтобы относительно легко проскочить сложный этап беременности. Тем не менее, внимательно прислушивайтесь к своим внутренним ощущениям.

Что должно тревожить при токсикозе у беременных?

Как было сказано в начале статьи, с медицинской точки зрения ранний токсикоз беременных – это не только тошнота по утрам. Поэтому обращайте внимание на такие симптомы как:

  1. Неукротимая рвота

Рвота 3-5 раз в сутки натощак или после еды считается признаком лёгкого токсикоза, который проходит к 12-й неделе. Рвота 10-12 раз в сутки независимо от приёма пищи считается признаком средней тяжести, однако и она не опасна для мамы и ребёнка, просто требует корректировки водно-солевого обмена. А вот рвота до 20-25 раз в сутки приводит к истощению беременной и требует немедленной госпитализации.

  1. Изменение цвета кожи и высыпания на ней

Покраснение отдельных участков кожи и зуд могут являться признаком возникновения дерматоза. Покажите поражённые места гинекологу, при необходимости он направит на консультацию к дерматологу. Как правило, такие состояния лечатся диетой. Из рациона исключаются цитрусовые, экзотические продукты, шоколад.

Иногда кожа и слизистые приобретают желтоватый оттенок, и это повод для немедленного обращения к врачу. Вполне возможно, это проявления доброкачественной желтухи беременных, однако следует исключить заболевания печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.

  1. Боли в костях

Такие боли возникают из-за того, что растущий плод усиленно потребляет кальций. Во всех случаях беременным рекомендуют диету, богатую кальцием, но в случае болей назначают специальные лекарственные препараты.

Иногда у будущих мам возникает ринит беременных, насморк, похожий на аллергический. Он проходит после родов, однако следует подстраховаться и обратиться к врачу, чтобы исключить инфекционные заболевания.

Ранний токсикоз

В настоящее время врачи не пришли к единому мнению, обязательно ли считать токсикоз патологией или же он является физиологически обусловленным состоянием беременной женщины. А пока учёные продолжают исследовать проблему, будущим мамам стоит придерживаться золотой середины: несмотря на то, что ранний токсикоз сопровождается неприятными, порой изнурительными, симптомами, при соблюдении здоровой диеты и правильного образа жизни он не навредит ни вам, ни вашему малышу.

Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.

Беременность – особый период, за который переживает каждая женщина. Помимо страха перед родами, будущая мама испытывает опасения за малыша в течение всех девяти месяцев. Не у всех период вынашивания малыша проходит спокойно и без проблем. Большинство женщин сталкивается с различными осложнениями беременности, среди которых особое место занимает токсикоз.

Тошнота и головокружения испокон веков считались верными спутниками беременности. Однако легкое недомогание может принимать более серьезную форму, из-за которой появляется угроза для здоровья мамы и будущего малыша.

Поскольку период развития крохи связан с образованием новых для женского организма веществ, происходит отравление токсинами.

Помимо тошноты и рвотных позывов, токсикоз может сопровождаться множеством иных симптомов, среди которых сбой в работе сердечнососудистой системы, нарушение работы ЦНС и проблемы с обменом веществ. Болезненные состояния не имеют определенного времени действия, они сопровождают будущую маму весь период токсикоза. Длительность и тяжесть токсикоза зависит от его степени.

Степени токсикоза:

  • Для 1-ой степени характерна тошнота и периодические рвотные позывы. При этом состоянии рвота происходит 2-5 раз в сутки, что приводит к незначительной потере веса будущий мамы — до 3-х кг.
  • 2-ая степень протекает сложнее, поскольку рвота повторяется до 10 раз за день. При этом будущая мама в короткий период теряет до 4-х кг, что отражается на ее артериальном давлении.
  • 3-ая степень токсикоза проходит с частыми и длительными периодами рвота. Порой, будущая мама может вырвать до 25 раз в сутки. В таком состоянии потеря веса очень велика – 10 и более килограммов. Самочувствие женщины осложняется повышением температуры и учащением сердцебиения.

Когда может проявиться токсикоз?

По каким признакам можно распознать токсикоз?

С момента зачатия женский организм начинает активно перестраиваться. Меняется все, поскольку теперь маме придется трудиться за двоих. Такое положение дел приводит к нагрузке на организм, что влечет определенный дискомфорт в виде токсикоза.

Распознать токсикоз несложно. Его определяют по следующим признакам:

  • Повышается возбудимость и раздражительность;
  • Увеличивается слюнотечение;
  • Отсутствует аппетит;
  • Появляется тошнота и рвота;
  • Беременная ощущает слабость и сонливое состояние;
  • Регулярная рвота приводит к потере массы тела.

Иногда токсикоз сопровождают и иные недуги: астма, дерматит, остеомаляция.

Аналогичные симптомы могут проявляться и при замершей беременности. Различить их может только специалист УЗИ по отсутствию признаков жизнедеятельности плода.

Среди остальных симптомов наиболее опасны рвота, дерматоз, тетания и остеомаляция. Какую угрозу они несут будущей маме и малышу?

  1. Рвота – наиболее распространенный спутник токсикоза. Она проявляется как на ранних, так и на поздних стадиях недуга. Как правило, чем раньше проявляется у будущих мам рвота, тем сложнее она протекает. Врачи выделяют те же степени тяжести рвотного рефлекса, что и степени токсикоза. Если рвота незначительная и повторяется до 5 раз в сутки – это первая степень, при рвотных позывах до 10 раз – вторая, свыше 15 раз в сутки – третья. Чем чаще рвотные позывы, тем тяжелее степень рвотного рефлекса. Иногда рвота может настолько усугубить состояние пациентки, что врачи, опасаясь за жизнь матери, советуют прервать беременность.
  2. Дерматозные проявления — неприятные высыпания, которые происходят в конце первого-начале второго триместра. Как правило, кожный зуд проявляется на 13-ой неделе. Он ощущается в разных частях тела, что приводит к повышенной нервозности, раздражительности и депрессии.
  3. Развитие тетании и остеомаляции возможно при отсутствии баланса необходимых веществ в организме будущей мамы. Так, болезнь прогрессирует при нарушении обмена кальция и фосфора. Тетания может спровоцировать судороги рук и ног, что переносится крайне болезненно. Остеомаляция, в свою очередь, провоцирует размягчение костной ткани, вследствие чего велика вероятность получения перелома даже при незначительном ударе.

Если у беременной нет токсикоза

Будущие мамы считают, что токсикоз обязательно должен быть у каждой. Некоторые настолько загоняют себя этими мыслями, что, кажется, даже ощущают тошноту и слабость. Это – скорее внушение, поскольку отсутствие токсикоза – вполне нормально. Если женщина здорова и ее организм быстро адаптируется к своему новому статусу, никакого токсикоза не будет. Так что опасения по поводу отсутствия признаков токсикоза абсолютно ошибочны и беспочвенны.

К тому же, такое положение дел намного предпочтительнее, чем бесконечная вялость и изнурительная рвота. У беременности без токсикоза целый ряд положительных сторон:

  • Отсутствует вероятность выкидыша из-за тяжелой степени токсикоза;
  • Витамины поступают малышу в полном объеме, что сказывается на его развитии и росте;
  • У будущей мамы хорошее настроение из-за нормального самочувствия, что позволяет ей ощутить все положительные моменты нового статуса.

Помимо степеней тяжести, токсикоз подразделяется на несколько видов.

К основным видам токсикоза относят:

  • Стафилококковый токсикоз. Его возникновение провоцируют энтереотоксигенные штаммы, которые могут в процессе размножения выделять опасные вещества в пищу. Если токсикоз имеет такую природу, следует срочно начать лечение для сохранения беременности.
  • Вечерний токсикоз. Такой вид недуга вызывает тяжелый рабочий день, связанный с недостатком отдыха и пищи. В этом случае физически истощенный организм будущей мамы сильно подвержен токсикозу. Это состояние мучает беременную, поскольку влечет потерю аппетита, недостаток отдыха и нарушение сна. Побороть вечерний токсикоз помогут прогулки на свежем воздухе на закате дня. Нелишним будет и прием свежим напитков из кислых фруктов или ягод.
  • Токсикоз первой половины беременности. Этот недуг возникает с начала зачатия и длиться до 14-ой недели. Это – очень распространенное состояние, поскольку большинство будущих мам испытывают его. Медики советуют не зацикливаться на нем и относиться к токсикозу как к обычной перестройке организма. Беременные с ранним токсикозом могут пить витамины растительного происхождения, которые помогут легче пережить интоксикацию организма. Широко применяются для борьбы с ранним токсикозом народные методы, поскольку они не несут никакой угрозы здоровью мамы и плода. Кроме того, необходимо себя психологически подготовить, что этот этап недлительный и скоро отступит, оставляя вас наедине с малышом.
  • Токсикоз поздний. Если беременность протекает без осложнений, то будущая мама, пережив токсикоз в начале беременности, больше не сталкивается с этой проблемой. Однако бывают случаи, когда организм болезненно переживает интоксикацию в конце беременности. В этом случаи тошнота и рвота переносятся сложнее. Поздний токсикоз может привести к появлению такого осложнения, как гестоз.

При гестозе проявляется белок в моче, повышается давление, визуализируются внутренние и внешние отеки, увеличивается прибавка в весе до 400 граммов. Чем ярче выражены признаки токсикоза, тем сложнее будущей маме пережить этот процесс. Своевременно определить наличие гестоза помогают лабораторные анализы, которые каждая беременная сдает при посещении женской консультации. Поэтому для будущей мамы, которая не пропускает визитов к врачу и не игнорирует рекомендованные анализы и обследования, гестоз не страшен. Как только акушер-гинеколог видит опасность появления гестоза, он назначает индивидуальное лечение.

Токсикоз – весьма неприятное состояние для любой будущей мамы. Именно поэтому каждая готова сделать все, чтобы избежать его. Однако причин появления токсикоза немало, и большинство из них предугадать нельзя. Но все же врачи видят взаимосвязь появления недомогания с определенными факторами.

Причины появления токсикоза

В любом случае, здоровая молодая женщина имеет минимальный риск пережить токсикоз. В основном, недомогание случается у тех, кто имеет хронические заболевания, ведет неправильный образ жизни или чересчур эмоционально реагирует на новый статус.

На каком сроке проходит токсикоз

Каждая беременность индивидуально. Нельзя подогнать всех будущих мам под определенные рамки, поскольку каждый организм по-своему перестраивается и реагирует на новый статус. Некоторые испытывают лишь легкое недомогание, другие иногда ощущают приступы тошноты, ну а третьи вообще не могут смотреть на еду без рвотных позывов. Порой, преодолеть токсикоз помогают лишь в стационаре. Однако, как правило, ранний токсикоз отпускает к 14-ой неделе.

Симптомы токсикоза могут наблюдаться с 6 по 14 неделю. Это – ранний токсикоз. Который проходит менее тяжело для будущей мамы. Токсикоз второго триместра случается крайне редко, он продолжается с 15-16-ой недели и до 21-22 недели. Что касается позднего токсикоза, то он может проявиться после 30 недели и осложниться заболеванием – гестозом. Поздний токсикоз намного опаснее раннего, поэтому при малейших проявлениях токсикоза нужно сообщить об этом своему врачу.

Как бы то ни было, а статистические цифры часто не стыкуются с реальными сроками токсикоза.

Некоторые женщины начинают испытывать его в указанные сроки, однако продолжается он всего пару недель. Другие же могут мучиться и несколько месяцев. Помочь себе преодолеть недуг помогают рекомендации врачей и некоторые народные методы.

Профилактика токсикоза или как обезопасить себя при беременности

Как нужно питаться при токсикозе

Итак, общие рекомендации для склонных к токсикозу беременных:

  • Исключите все, что вызывает тошноту. Если это молочные продукты (что чаще всего), посоветуйтесь с врачом о сбалансированной замене этого важного продукта питания.
  • Чтобы восполнить запасы минеральных веществ необходимо употреблять соль. Обычная поваренная соль, содержащаяся в рыбе и соленых огурчиках, придется по душе будущей маме. Поддержать белковый баланс поможет нежирный творог, вареная рыба, нежирное мясо.
  • Важно проконсультироваться с диетологом насчет правильного меню, поскольку рацион при раннем и позднем токсикозе разный. Однако для любого токсикоза вполне допустимы такие полезные перекусы, как фрукты, орехи, сухофрукты, изюм.

В любом случае важно соблюдать принцип умеренного употребления пищи. Если будущая мама будет кушать часто, но понемногу и без переедания, она сможет избежать приступов тошноты и рвоты.

Как лечить токсикоз

Вариантов лечения токсикоза очень много, что позволяет будущим мамам подбирать подходящее лечение. Однако многие из них направлены лишь на уменьшение симптомов, но не на борьбу с ними. А в период беременности некоторые лекарства могут быть опасны.

Помогает справиться с тошнотой и имбирное масло. Растереть 2 капли на ладошках и поднести к носу – такая ингаляция в момент улучшит самочувствие.

Помимо этих распространенных методов, будущие мамы практикуют и несколько необычные способы борьбы с токсикозом – гипноз, иглоукалывание, заговоры и прочее.

Если беременность осложнилась токсикозом – не беда. Главное – правильно настроиться, ведь это лишь очередная ступенька на пути к встрече с малышом. Очень важно вовремя распознать токсикоз и научиться самостоятельно облегчать его проявления. Однако помните, что врач всегда должен быть в курсе вашего самочувствия и предпринимаемых для лечения шагов. Ведь на кону самое ценное – жизнь ваша и вашего крохи.

Надеемся, мы рассказали всё о токсикозе. Если нет, поделитесь своими наблюдениями и способами избавления от него.

Читайте также:
Adblock
detector