Как определить благоприятный день для беременности

Решающим фактором для женщин, которые планируют рождение ребенка, является менструальный цикл. Часто беременность наступает на так легко, как хотелось бы. Выявить благоприятные дни для зачатия ребенка удается после изучения особенностей менструального периода и применения различных способов определения овуляции.

Что это такое

Благоприятные для оплодотворения дни — это период цикла, когда партнерша с наибольшей вероятностью может забеременеть после близости с мужчиной. У многих будущих мам подходящее время сохраняется в среднем шесть суток.

Секс в подходящие для зачатия дни вовсе не гарантирует беременность, но в это время шансы увеличиваются. Оптимальным временем для занятия сексом является 5 дней до разрыва фолликулярного мешка и 2 суток после. Важно знать, как рассчитать день овуляции для зачатия.

Понятие о цикле

Менструальный цикл состоит из этапов, воздействующих на репродуктивное настроение. Под влиянием гормонов ежемесячно созревает один либо несколько фолликулярных мешков. Началом такого временного отрезка служит появление менструации, а окончанием — последний день перед началом месячных.

В менструальном цикле выделяют фазы:

Фолликулярная либо эстрогеновая фаза начинается с первого дня месячных. Она продолжается до того момента, пока не созреет один либо несколько доминантных фолликулов. Заканчивается эстрогеновая фаза их разрывом и созреванием ооцита. Такой процесс может длиться у будущих мам по-разному.

По мере созревания фолликулярного мешка в организме вырабатываются эстрогены. Высокий уровень такого гормона отмечается при его большом размере. При достижении порогового уровня гормона происходит резкий выброс ЛГ и ФСГ.

Это заканчивается попаданием в брюшную полость женской клетки. В дальнейшем она проникает в маточную трубу, где она оплодотворяется при встрече со сперматозоидом. Следует помнить о том, что женская клетка активна лишь в течение всего 24 часов.

После встречи со сперматозоидом она движется в маточную полость и на 6-8 сутки отмечается имплантация зиготы. На месте разорвавшегося фолликула образуется желтое тело и начинается выработка такого гормона, как прогестерон.

С момента овуляции в организме начинается лютеиновая фаза, которая длится в среднем 12-16 дней. Главным назначением желтого тела служит синтез эстрогенов и прогестерона.

При отсутствии беременности через 10-12 дней начинается обратное развитие желтого тела, что сопровождается понижением концентрации эстрогенов и прогестерона. В дальнейшем слой эндометрия отторгается и наступает менструация. При беременности желтое тело продолжает полноценно функционировать и поддерживать нормальное ее течение.

Методы

Существует несколько методов, помогающих будущей маме удается рассчитать, на какой день цикла можно забеременеть.

Определить лучшие дни легко с помощью календаря зачатия. В том случае, если месячные наступают через 28 дней, то чаще всего ооцит покидает фолликул примерно на 14 сутки. Однако, не всегда это случается в середине периода. При укороченной менструации процесс происходит на 6-8 дни, а при удлиненной до 35 дней – на 20-22 сутки.

При планировании ребенка важно помнить о том, что вторая часть такого периода всегда составляет 14 дней.

Половые акты, происходящие на 3 день после выхода яйцеклетки, считаются малоэффективными для оплодотворения. Дело в том, что ооцит живет лишь в течение 1-2 дней, а для встречи с ним сперматозоидам требуется несколько часов.

Подходящим для наступления беременности служит день разрыва фолликулярного мешка и 2-3 дня после ее наступления.

Рассчитать дни овуляции можно с помощью онлайн-календаря. Вы можете воспользоваться бесплатным календарем по ссылке

Для точного определения даты, когда лучше зачать ребенка, разрешается измерять базальную температуру в прямой кишке. Можно использовать самый обычный термометр и проводить процедуру каждое утро, не вставая с постели в одинаковое время. Полученные данные следует отмечать на специальном графике, который рекомендуется вести каждый менструальный цикл.

В обычные дни температура должна составлять 36,6 градусов, а непосредственно перед овуляцией — 37 градусов. При высвобождении ооцита из яичника температура обычно повышается до 37,2 градусов.

На графике можно наблюдать как спад базальной температуры, так и ее подъем, но чаще всего отклонения от нормы незначительные. Именно в период между спадом температуры и ее резким подъемом и происходит овуляция. Точное покидание яйцеклеткой фолликула можно определить при постоянном ведении графика на протяжении нескольких месяцев подряд.

Вычислить, в какие дни цикла можно забеременеть, можно с помощью вагинального способа. Опытные женщины ощущают и распознают дни выхода ооцита из яичника. У них появляются вязкие выделения, напоминающие куриный белок.

У женщины слегка припухает молочная железа и тянет с одной стороны яичник, их которого половая клетка выходит в маточную трубу.

Как забеременеть

Многие врачи рекомендуют заниматься сексом с партнером ежедневно либо через день на протяжении 5 суток перед овуляцией. Доказано, что сперматозоиды живут в организме партнерши несколько суток, а яйцеклетка способна к оплодотворению в течение 12-24 часов.

Шансы стать родителями увеличивает половой акт перед овуляцией и во время нее.

Важно сконцентрироваться на близости с партнером в подходящий для оплодотворения день либо за 3-5 дней до выхода ооцита из яичника. Лучше не ждать начала овуляции, поскольку после проникновения семенной жидкости в женский организм яйцеклетка уже будет не готовой к оплодотворению.

Эффективной является стандартная поза для встречи ооцита со сперматозоидом. Благодаря ей семенная жидкость проникает глубоко во влагалище и практически без потерь.

Не рекомендуется сразу же после семяизвержения бежать в ванную. Для повышения шансов стать родителями следует в течение некоторого времени после секса полежать.

При желании пары родить мальчика рекомендуется заниматься сексом точно в благоприятный день. Секс за 3-4 дня до выхода яйцеклетки из яичника повышает шансы на рождение девочки.

Женский организм является загадкой, поэтому влиять на происходящие в нем процессы достаточно сложно. Благоприятные дни для зачатия могут меняться при воздействии различных факторов, частых стрессах либо при смене места проживания. В норме выход яйцеклетки из полового органа происходит не каждый месяц.

При отсутствии желаемого результата после года активной половой жизни рекомендуется обратится за консультацией к специалисту.

Материал подготовлен
специально для сайта kakrodit.ru
под редакцией врача Павленко М.Л.
Специальность: акушер-гинеколог высшей категории.

Беременность возможна при контакте сперматозоида с яйцеклеткой. Для успешного результата полового акта необходимо правильно рассчитать благоприятные дни для зачатия ребенка.

Начнем с того, что яйцеклетка для оплодотворения созревает раз в месяц. После созревания она покидает яичник и через брюшную полость попадает в маточную трубу. Данный процесс называют овуляцией. У каждой здоровой женщины этот процесс протекает в середине менструального цикла – между 14-ми и 16-ми сутками.

Яйцеклетка активна достаточно короткое время – от 12 до 24 часов. Попавшие после семяизвержения в организм женщины сперматозоиды могут сохранять активность 3-4 дня. Именно тогда и должна произойти встреча сперматозоида с женской зародышевой клеткой. Если за это время зачатие не состоится, сперматозоиды погибнут.

Следовательно, благоприятными для зачатия являются дни овуляции. Если правильно рассчитать этот период, шанс забеременеть будет намного выше. Останется узнать, через сколько дней после зачатия готовиться к встрече нового члена семьи.

Следует отметить, что овуляция у каждой женщины происходит в разный период. У некоторых появляются такие симптомы, как:

• боли в области нижней части живота;
• нагрубание молочных желез вплоть до болезненности;
• кровянистые выделения из влагалища.

Существует несколько методов расчета:

• календарный (или ритмический);
• по базальной температуре;
• по изменениям цервикальной слизи;
• тесты для точного определения периода овуляции;
• симптомотермальный (комбинация вышеуказанных методик);
• ультразвуковой мониторинг.

Календарный метод

Этот метод определения овуляции достаточно условный. При регулярном менструальном цикле его продолжительность не так уж важна. Проследив три месяца за менструальным циклом, женщине нетрудно будет составить календарь зачатия.

Календарный метод поможет определить подходящее время

Продуктивными считаются с 9-го по 18-й сутки цикла – отсчет ведется с двадцатых суток до начала следующей менструации.

Если цикл нерегулярный, женщине придется записывать длительность каждого из них на протяжении целого года, вычислив самый короткий и самый длинный из них. Затем производится расчет:

• из числа дней самого короткого вычитаем 19;
• из числа дней самого длинного вычитаем 10.

Допустим, самый короткий цикл составил 25 суток, самый длинный – 29. Получим:

Следовательно, лучшие дни для зачатия – с 6-го по 19-й включительно.

Но даже если менструальный цикл безупречно ритмичный, овуляция не всегда происходит в расчетные дни. Заметим, что срокам изменения овуляции способствуют:

• стрессы;
• депрессии;
• прием различных лекарств, гормональных препаратов;
• различные заболевания.

Поэтому календарный метод высчитывания дней зачатия недостаточно эффективен.

Здесь овуляция определяется с помощью термометра – измеряется температура в прямой кишке. Процедура выполняется каждое утро, не вставая с места после пробуждения.

Используйте точный термометр, который может измерить даже незначительные температуры

К середине менструального цикла регистрируется увеличение температуры на 0,2 – 0,4°, что является знаком к началу овуляции. Базальную температуру измеряют 3 – 4 цикла подряд. Расчет ведется по принципу отсчета 6 суток назад и вперед от того дня, когда была пересечена отметка 37,0 градусов.

Если менструальный цикл идеальный, созревание яйцеклетки обычно произойдет на 14 сутки. Следовательно, лучшие дни для зачатия будут: 14 – 6 = 8, 14 + 6 = 20 – с 8-х по 20-е сутки менструального цикла.

В этом случае проводится анализ слизистой шейки матки. Данный метод применяется после консультации с врачом.

Пальцем или с помощью зеркальца из влагалища берется образец слизи. После окончания месячных первые три дня слизи обычно нет. Следовательно, возможность забеременеть ничтожно мала. Когда слизь появляется, она бывает густой и белой. После становится прозрачнее и в течение двух суток не меняет своей консистенции – это пиковые дни.

Благоприятные дни для зачатия ребенка – в период с первого появления слизи до окончания четырехдневного периода после пиковых.

Действуют по принципу тестов определения беременности. Это две полоски с двумя индикаторами. При контакте с мочой цвет полосок изменяется в зависимости от количества гормона. До начала овуляции концентрация лютеинизирующего гормона резко возрастает. Именно этот гормон приводит к овуляции.

Одним из самых точных методов являются тесты на овуляцию

Тесты проводятся ежедневно, строго по инструкции. Первый тест делают за 5-6 суток до предполагаемой овуляции. При положительном результате теста овуляция произойдет в течение суток. При пике концентрации гормона обе линии индикатора интенсивно окрашиваются. Последующие 2-3 дня считаются лучшими для зачатия.

Однако, как и при тестах на беременность, здесь не исключены ошибки. Поэтому лучше комбинировать тесты с другими методами. Симптомотермальный метод является комбинацией всех вышеперечисленных способов, позволяющих определить благоприятные дни для зачатия.

Ультразвуковой мониторинг – это один из самых точных методов наблюдения за ростом фолликулов и определения приближения даты овуляции. Проводится в больнице врачом. Наблюдение начинается на 6-7 сутки после менструации и проводится в последующие дни для определения доминантного фолликула и предсказания примерного срока овуляции.

Итак, лучшие дни для зачатия определены, сделано все для оплодотворения клетки. Остается набраться терпения и ждать наступления беременности.

Определения беременности — анализ крови

В первые дни после зачатия у женщины происходит гормональная перестройка, которая прежде всего влияет на пищеварительную систему. Опишем наиболее распространенные признаки наступившей беременности, проявляющиеся до задержки месячных.

На какой день после зачатия возможно определить беременность и какими способами? Есть два типа тестов:

Анализ крови можно сдать через 7-10 дней после предполагаемого зачатия. Результаты тестирования будут положительными на 9-10 сутки после оплодотворения. Узнай всё про шалфей при беременности.

Тест на анализ мочи более прост в использовании, результат можно получить через 5 минут. Однако, тест не всегда точен. Положительный ответ может быть более достоверным через две недели после овуляции.

Задолго до планирования беременности для увеличения положительного результата женщине рекомендуется бросить курить, поскольку действие никотина тормозит развитие фолликула. Обоим партнерам нужно прекратить употребление алкоголя и большого количества кофе, иначе повышенное выделение адреналина губительно подействует на прогестерон, а матка не будет готова к приему оплодотворенной яйцеклетки.

Рекомендуется употреблять большое количество овощей, фруктов, снизить потребление большого количества мяса.

Об авторе: Боровикова Ольга