Каждой будущей маме будет полезно знать, что такое базальная температура, как она определяется и на какие патологии беременности может указывать. Достаточно научиться правильно анализировать график базальной температуры в том числе и при замершей беременности для того, чтобы самостоятельно дома отслеживать возможные сбои в процессе ее протекания. Об оплодотворении свидетельствует стабильно повышающаяся базальная температура на протяжении 10-14 дней. В этот период показатели БП до 37°С в 9 случаях из 10 означают успешное зачатие.
Другое дело замершая беременность. Может ли мама заподозрить неладное еще до визита к врачу, если будет отслеживать график изменения базальной температуры? Замирание плода всегда отражается на ее показателях. Базальная температура при наступлении замершей беременности на ранних сроках стремительно падает. Организм оповещает беременную о проблеме, требуя немедленного ее решения до наступления осложнений.
БТ и теоретическая сторона вопроса: что полезно знать
Методам измерения базальной температуры медики доверяют до сих пор. Простой и доступный вариант отслеживать состояние женского организма с контролем над работой систем и органов позволяет реагировать на проблемы на ранних стадиях.
Ведение графика базальной температуры при планировании и наступлении беременности — огромный плюс для желающих следить за изменениями гормонального фона.
***
В основе наблюдения — особая связь между температурой в прямой кишке и влагалище с менструальной фазой и гормонами в тот или иной момент. Несмотря на незначительные колебания (до 1,0 градуса) на протяжении всего цикла они закономерны.
Применяем знания на практике
Имея дома обычный термометр для БТ измерений, можно контролировать процесс развития беременности, своевременно обращаться к врачу при подозрениях на патологии. Это куда более доступно и удобно, чем ежедневно сдавать анализы и очень важно в первом триместре беременности, когда происходят важнейший перестройки организма.
Менструальный цикл — это 3 основные фазы:
Прогестерон активно работает во второй и в третьей фазах, поэтому определить овуляцию достаточно легко за счет повышения базальной температуры на 0,5 градуса.
Примечательно, что показатели прогестерона помогают определить наступление беременности почти безошибочно практически сразу после зачатия. С момента оплодотворения уровень гормона будет удерживаться на одной точке в течение не менее 12 недель, а вместе с ним стабильно повышенными окажутся и показатели базальной температуры.
Что такое замершая беременность как отражается на базальной температуре
Замершая беременность называют анэмбрионией. Обычно процесс остановки развития эмбриона наступает до 28 недели. Очень важно заметить патологию до того, как плод начнет разлагаться, провоцируя интоксикацию организма беременной.
***
Отслеживание графика базальной температуры в период вынашивания ребенка должно стать привычкой. Четко зная, какая базальная температура была с момента планирования и при беременности до момента рождения малыша как раз и поможет контролировать процесс, реагировать на возможные сбои посещением доктора.
При нормальном развитии плода базальная температура колеблется в пределах 37-37,7 °С. Остановка развития плода неизменно приведет к снижению показателей. Падение показателей БТс последующим резким повышением может стать опасным сигналом о развитии воспалительного процесса на фоне замершей беременности. На этом этапе здоровье и даже жизнь беременной находятся под угрозой.
Как не пропустить температурный спад?
Кроме снижения базальной температуры о замирании беременности свидетельствует ряд сопутствующих симптомов. К ним относятся:
- умягчение до этого набухших молочных желез;
- прекращение или снижение проявлений токсикоза;
- ноющие боли в области живота и поясницы;
- выделения темного цвета в незначительном количестве.
***
Диагноз замершая беременность потребует хирургического вмешательства. Замерший плод удаляют из полости матки методом выскабливания. На вопрос о том, сколько держится температура после вмешательства, врачи отвечают : не более 2-3 дней, как реакция на стресс.
Спустя несколько дней температура обязательно после выскабливания замершей беременности должна нормализоваться. Удерживаемое повышение температуры тела указывает на осложнения с развитием воспалительного процесса. В такие моменты важно думать не о жаропонижающих, игнорируя симптомы, а срочно обратиться за помощью.
Повышение БТ при замирании беременности: с чем связано?
Измерение и отслеживание графика базальной температуры бесспорное преимущество для контроля беременности, но полагаться исключительно на полученные в домашних результатов не стоит. Проблема анэмбрионии в том, что не всегда ее спутником является пониженная базальная температура. Как уже отмечалось, замирание плода может повлечь за собой незамедлительный воспалительный процесс. Это не даст упасть показателям БТ и введет в заблуждение.
Позднее определение проблематичного диагноза приведет к выкидышу, чаще с опасными для здоровья последствиями. Активное сокращение матки спровоцирует отслоение плодного яйца, вызовет обильное болезненное кровотечение. И все это в лучшем случае. В худшем промедление в определении аномальных симптомов приведет к воспалению эндометрии матки с последующим разложением замершего эмбриона.
Отдавая себе отчет, в том, какой должна быть температура при замирании беременности (ниже 37 градусов), женщина сможет заметить проблему при резком повышении. Стабильность показателей проявляется на фоне сопутствующих интоксикации признаков :
Важно, чтобы беременная не перепутала эти симптомы с проявлениями обычного токсикоза и обратилась к врачу.
***
Измерение базальной температуры в домашних условиях
Несмотря на все вышесказанное контролировать показания базальной температуры не помешает. Для этого возьмите за правило исправно вести график показаний с момента планирования беременности и до самых родов.
Суть метода в сравнении результатов, поэтому важно проявить максимальную ответственность, фиксируя показания в течение цикла до зачатия и последующие 3 месяца действия гормона прогестерона после.
Измерять показатели нужно в таком порядке:
- Утром сразу после сна, не вставая с кровати снимать показатели вагинальной температуры (мерять 7-10 минут).
- Записать показания в календарь.
- Используйте один исправный ртутный термометр, не меняйте место ввода (это может быть прямая кишка или влагалище).
- Для удобства смазывайте наконечник вазелином.
Глубина ввода до 2 см. Продолжительность измерения не менее 7 минут. Категорически нельзя снимать показания термометра в положении сидя. Результаты будут неточными из-за притока крови.
Очень важно проводить измерения ежедневно для отслеживания малейших изменений в первом триместре, сравнивая их с периодом до зачатия.
Обычно термометр показывает температуру в пределах 36,5-36,9°С. С момента овуляции данные повышаются до 37,4°С, падают вскоре перед месячными. О зачатии свидетельствует стабильно удерживаемая температура в пределах 37,1-37,5 °С, в отдельных случаях повышение доходит до 38°С.
***
Задержка менструации на фоне повышения базальной температуры говорит о вероятной беременности. Тем не менее, даже если вы решили отслеживать данные об изменении БТ, помните, что здоровье малыша не должно зависеть исключительно от показателей термометра. График показаний базальной температуры это не альтернатива лабораторному обследованию, а вспомогательный метод. Показатели могут изменяться под воздействием алкоголя, лекарств, стресса, плохого сна и прочих погрешностей.
Результаты домашнего наблюдения нужны лишь для того, чтобы в случае подозрений на патологию нанести врачу внеплановой визит.
Наблюдая понижение показателей базальной температуры во время беременности, будущая мама совершенно справедливо может впасть в состояние паники. На самом деле расстраиваться и переживать раньше времени не стоит ¾ это опасно для здоровья.
Первое, о чем нужно подумать, насколько спокойным и правильным в отношении соблюдения режима питания был день накануне измерений. Возможно вечер оказался тревожным и стрессовым, а может быть, наоборот, переполненным новых эмоций и впечатлений на фоне несбалансированного меню во время встречи с друзьями.
Можно ли по БТ определить внематочную беременность?
- токсикозом;
- сонливостью;
- набуханием молочных желез;
- реакцией на запахи и вкусы и пр.
То же касается и базальной температуры. Градусник не способен показать, где разместилось плодное яйцо. Ртутный столбик фиксирует лишь тот факт, что произошло зачатие и в организме наступили серьезные изменения. Обнаружить внематочную беременность на ранних сроках помогут специальные экспресс-тесты для определения уровня ХГЧ и обследование у врача.
***
Беременность после выкидыша и график базальной температуры
Учитывая, что ведение графика показаний базальной температуры накладывает определенные обязательства на будущую маму, врачи не требуют его обязательного ведения. Исключение — женщины с выкидышами и патологиями в анамнезе. Им контролировать процесс новой беременности жизненно важно из-за высокого риска повторения ситуации.
Врачи настоятельно рекомендуют попутно с ведением графика базальной температуры отслеживать проявление остальных симптомов. Боли, выделения темного цвета должны насторожить в первую очередь.
Показаниями для повышенного контроля является возрастная беременность. Женщины старше 35 лет должны проявлять особую ответственность, отслеживая показания базальной температуры, прислушиваясь к сигналам организма и не пропуская визиты к врачу для планового осмотра.
В заключение остается отметить, что контроль БТ — архаичный метод отслеживания развития беременности, но достаточно надежный и значимый особенно для будущих мам из группы риска. Кроме того измерение температуры базальной после чистки после замершей беременности поможет выявить возможные осложнения.
Каждая женщина, мечтающая о ребенке, должна знать, что такое базальная температура, как ее измерять и какие цифры могут говорить о наступлении беременности. Стабильное повышение до 37°С в течение 10-14 дней является самым ранним признаком оплодотворения. Базальная температура при замершей беременности более низкая, чем при нормально протекающем процессе вынашивания плода.
Первые недели беременности несут не только радость, но и тревогу. Именно в это время может произойти замирание плода. Эта патология является разновидностью невынашивания беременности, признаком остановки развития и гибели эмбриона. Подробнее о замершей беременности →
Взаимосвязь показаний температуры и замершей беременности
Будущая мама должна знать, что такое базальная температура, и научиться составлять график еще при планировании беременности. Рассмотрим, какая базальная температура сигнализирует о наступлении зачатия и как она меняется после него.
С наступлением беременности отмечается повышение температуры до 37°С, несколько повышенные показатели сохраняются на протяжении всех 9 месяцев. Знание размаха возможных колебаний температуры поможет сохранению внутреннего спокойствия будущей матери или побудит ее экстренно обратиться к доктору.
В обязательном порядке нужно научиться контролировать температуру женщинам, у которых в прошлом были проблемы с вынашиванием плода. Ведь на ранних сроках при замершей беременности пониженная базальная температура является показателем для оказания срочной врачебной помощи, так как здоровью женщины угрожает опасность.
Падают ли показатели базальной температуры при замершей беременности? Этот вопрос часто задают встревоженные женщины, увидев показания термометра. Да, она снижается ниже 37°С, то есть возвращается к тому уровню, который был до оплодотворения яйцеклетки. Поэтому при замершей беременности график базальной температуры является необходимым условием ее своевременного выявления.
Чтобы подтвердить развитие замирания плода, которое в медицинской литературе называется анэмбрионией, обязательно нужно пройти осмотр гинеколога, УЗИ и другие рекомендованные доктором обследования. Важно сдать лабораторные анализы крови, мочи. Из биохимических показателей важно определить концентрацию в крови и моче хорионического гонадотропина, который свидетельствует о продолжающемся развитии плода.
Но, как и показатели базальной температуры во время замершей беременности, содержание этого индикатора может изменяться не сразу. Иногда оно уменьшается только через несколько недель после прерывания формирования эмбриона. Часто это происходит на самых начальных этапах образования плодного яйца.
При этом клетки хориональной оболочки еще некоторое время вырабатывают гормоны, характерные для беременности. Поэтому ее признаки сохраняются, но эмбрион уже погиб. По мере отмирания клеток оболочек плодного яйца количество гормонов в крови снижается. Параллельно снижается базальная температура до уровня, предшествующего зачатию.
Если по графику беременная женщина видит, что температура падает примерно на 0,2°, и при этом не наблюдается никаких тревожных симптомов, все равно лучше сообщить об этом наблюдающему гинекологу. Часто это явление наблюдается при недостаточной выработке прогестерона, что создает угрозу выкидыша.
После обследования доктор назначит гормональную терапию для нормализации фона женских гормонов. При необходимости будет дано направление на стационарное лечение. Это часто является единственным способом сохранить беременность, особенно у женщин с отягощенным анамнезом.
Низкие температурные значения не являются определяющим моментом в диагностике этой патологии. Без дополнительных методов исследования обойтись нельзя, так как базальная температура в 37°С при замершей беременности — явление нередкое. Это возможно при сопутствующих воспалительных заболеваниях женщины, погрешностях измерения, неисправности градусника.
Часто это явление наблюдается на фоне заболеваний, угрожающих жизни. Повышение температуры до 37°С или выше может свидетельствовать о воспалении эндометрия, вызванном разложением эмбриона. Высокая температура наблюдается также на фоне септических осложнений, вызванных гибелью плода.
Как правильно измерить базальную температуру?
Несоблюдение правил измерения ведет к искажению результатов, что может вызвать волнение, нежелательное для будущей мамы, или опасную беспечность.
Для получения достоверных данных важно соблюдать следующие правила:
- Срок беременности — ранний. Позже гормональный фон у беременной женщины совершенно другой. Поэтому колебания температуры не представляют большой ценности.
- Время суток — утро. Измерение оптимально делать в одно и то же время. БТ зависит от приема пищи, поэтому проводить измерение оптимально до завтрака.
Допустимо измерение днем, но этому должен предшествовать пятичасовой дневной сон, но такой отдых при современной напряженной жизни вряд ли возможен.
Женщина должна измерять температуру, лежа в постели. Нужно стараться сохранять неподвижное горизонтальное положение. Поэтому перед сном желательно положить термометр на столик около кровати, чтобы можно было, проснувшись, легко дотянуться до него, не вставая с постели.
Наконечник градусника нужно смазать вазелином, маслом или детским кремом. Ввести термометр на глубину 2 см на 5-7 минут. Считается, что оптимально для получения точных данных вводить термометр в прямую кишку, но допустимо введение и во влагалище. Важно в процессе мониторинга температуры не менять локализацию введения прибора.
Градусник должен быть один и тот же. Перед применением нужно убедиться в его исправности. Допустимо использование обычных ртутных термометров и электронных приборов. Считается, что ртутные градусники дают более точные результаты.
Когда не стоит верить показаниям?
Данные, полученные при измерении, не всегда отражают действительное состояние матери и плода. Температура может повышаться на фоне неправильного поведения женщины. Так можно потерять ценное время, что опасно для здоровья.
К искажению результатов приводят следующие ошибки измерений:
Кроме изменений температуры, подтверждают гибель плода и другие симптомы: быстро исчезают все признаки раннего токсикоза, прекращается увеличение молочных желез, проходит пигментация сосков, появляются схваткообразные или постоянные тянущие боли в нижней части живота. Могут возникнуть кровянистые или коричневатые выделения из влагалища, часто с неприятным запахом.
Нельзя ориентироваться только на значения базальной температуры, даже измеренной по всем правилам. Женщине не стоит беспокоиться, если в анамнезе еще до оплодотворения она была ниже среднестатистической нормы. В таком случае при беременности низкие цифры часто сохраняются. Это возможно на фоне нормального развития плода. Поэтому так важен контроль температуры уже при планировании беременности.
Об отсутствии патологии при обследовании говорят следующие факторы:
- доктор выслушивает сердцебиение плода;
- размеры матки соответствуют сроку беременности;
- результаты УЗИ свидетельствуют о нормальном развитии плода;
- анализы крови и мочи показывают соответствующие норме концентрации хорионического гонадотропина человека, в общем анализе крови нет воспалительных сдвигов.
Какими должны быть значения базальной температуры при замершей беременности? Даже при нормальном течении показатели температуры очень индивидуальны, их пониженные значения не всегда говорят о патологии. Этот признак является второстепенным в диагностике при замершей беременности, но значения данного показателя необходимо знать и контролировать.
Заметив любые отклонения в графике, нужно обратиться к наблюдающему гинекологу, который разрешит все сомнения. Если при тщательном обследовании опасения подтверждаются, беременность будет прервана. Главное, что здоровье женщины не пострадает и следующая беременность обязательно закончится появлением на свет здорового малыша.