Как избавиться от головной боли при простуде во время беременности

Как избавиться от головной боли при простуде во время беременности

Чем лечить простуду при беременности


К сожалению, даже во время беременности можно легко подхватить грипп или же просто простудиться. За девять месяцев беременности будущая мама иногда успевает пережить оба опасных в этом отношении сезона – и весну и осень, когда как раз и происходят всплески эпидемий. Понятно, что для того, чтобы этого не случилось, при беременности лучше не бывать в местах массового скопления людей, особенно – в пиковые периоды, но все равно, не всегда удается уберечься. Так что если это все-таки произошло, при простуде нужно постараться свести возможные негативные последствия к абсолютному минимуму.

Соблюдайте постельный режим

Даже в том случае, если в обычном состоянии вы привыкли не обращать внимания на небольшую простуду и продолжать заниматься своими привычными делами, при беременности этого делать ни в коем случае нельзя. Организм будущей мамы и так находится под усиленной нагрузкой в это время. Так что постарайтесь взять на работе больничный, да и дома не занимайтесь мелкими хлопотами, а ложитесь в постель. Вы отвечаете сейчас не только за себя, но и за своего, пока еще не рожденного ребенка. На то, чтобы ваш организм справился с вирусом, ему понадобится несколько дней.

Не принимайте антибиотиков

Данные препараты абсолютно бесполезны при ОРВИ, вирусы их не боятся. Зато их очень боится развивающийся плод и особенно – на ранних сроках беременности. Вообще когда вы принимаете любой препарат при простуде и не только, возьмите себе за правило – внимательно изучать аннотацию, где всегда указывается, можно ли его использовать во время беременности и в каких триместрах.

Что делать при простуде при беременности

  • Как только у вас появились первые симптомы – горловое першение, насморк, голова стала тяжелой, спасайтесь обильным питьем: чай с малиновым вареньем, настои малины, теплое молоко, в которое добавлена чайная ложка меда.
  • Во время простуды все силы организма бросаются на борьбу с вирусом. Поэтому не употребляйте в этот период пищи, которую тяжело переваривать, лучше назначьте себе низкокалорийную диету.
  • Употребляйте меньше соли, она приводит к возникновению отеков, к которым так склонны будущие мамы, а, следовательно, у вас будет постоянно заложен нос.
  • Нарежьте мелкими кусочками чеснок разложите его по блюдечкам и поставьте в различных углах комнаты. Это поможет снизить концентрацию вирусов в воздухе. Таким же свойством обладает и лук.

Если болит горло

Приготовьте отвар из ромашки, шалфея, коры дуба и полощите горло несколько раз в день. Так же хорошо помогает раствор морской соли – 1 чайная ложка на стакан теплой воды.

Справиться с болью в горле при простуде при беременности можно используя полоскание, приготовленное по следующему рецепту: Растворите в 250 мл теплой воды чайную ложку соды, чайную ложку соли и добавьте сюда же две капли йода. Полощите горло 1 раз в час.

Что делать, если мучает кашель

Добавьте в 100 мл горячего молока 1 чайную ложку нутряного гусиного жира. Если вам не удалось найти такой жир, замените его сливочным маслом. Пейте маленькими глоточками. Это средство способствует смягчению сухого кашля.

Приобретите в аптеке грудной сбор, только предварительно проконсультируйтесь с врачом, поскольку некоторые компоненты могут быть при беременности противопоказаны.

Что делать при простуде при беременности, если болит голова

Не принимайте никаких болеутоляющих средств без консультации с наблюдающим специалистом. Некоторые препараты, в частности – цитрамон, при беременности строго противопоказаны.

Для того чтобы уменьшить боль и снизить температуру, положите на лоб махровое полотенце, смоченное в холодной воде. По мере нагревания компресса, заменяйте его новым.

Понятно, что на ранних сроках беременности, любые заболевания крайне нежелательны. Даже в том случае, если речь идет об обычной простуде. Во-первых, даже обычная простуда может негативно сказаться на развитии плода в период, когда происходит закладка и формирование его основных органов. А во-вторых, в это время нельзя принимать никакие лекарства, а значит, лечиться у будущей мамы нет практически никакой возможности. Поэтому, если начало вашей беременности приходится на сезонный пик простудных заболеваний, постарайтесь, по мере возможности, не выходить на улицу и избегать массовых скоплений народа, а кроме того поддержите свой организм витаминами. Но, к сожалению, даже это не всегда помогает уберечься от простуды.

Чем опасна простуда на ранних сроках беременности

Специалисты говорят, что будущему малышу опасна даже не простуда на ранних сроках беременности, а те заболевания, которые могут под нее маскироваться или же те, к которым она может привести. Во-первых, это всевозможные вирусы, воспаления бронхов и легких, ангины, ларингиты. Ведь все это – очаги воспаления, которые являются источниками распространения бактерий. Тяжелая вирусная интоксикация может привести к патологиям развития нервной системы плода. Побочными явлениями простудных заболеваний, перенесенных в начале беременности, могут оказаться затрудненные роды, всевозможные воспаления, развивающиеся в женских половых органах, преждевременный отход околоплодных вод, гипоксия, вызванная недостатком кислорода, и возникновение обширных кровотечений при родах. Справедливости ради, нужно сказать, что это возникает не всегда, но, к сожалению, такие случаи периодически отмечаются. Поэтому, если вам не удалось уберечься от простуды на ранних соках беременности, то лечить ее просто необходимо. Только нужно делать это безопасными средствами.

Как лечить простуду во время беременности?

Если у вас начинается насморк, промойте нос слабым раствором морской соли. Можно также смазывать нос с наружной стороны и виски бальзамом Звездочка. Хорошо помогает справиться с насморком и ментоловое масло, которое можно закапывать прямо в нос.

Парить ноги беременным категорически противопоказано, но зато сложно делать горячие ванночки для кистей рук.

Если же у вас появилась боль в горле, то специалисты рекомендуют использовать полоскания на основе отвара ромашки, календулы, шалфея. Очень хорошо помогает и настой дубовой коры. Используйте ингалятор, добавив туда немного соды.

Больше пейте. Обильное теплое питье способствует разжижению мокроты и значительно облегчает ее отхождение при кашле.

Как известно повышение температуры является защитной реакцией организма, но иммунитет во время беременности подавляется. Поэтому температуры у будущей мамы может и не быть, если не говорить о ее незначительном подъеме, характерном для начала беременности.

Если же температура поднимается выше 37.5 градусов, это может быть опасно для будущего ребенка и поэтому ее необходимо сбивать. Во-первых, вызовите врача и в обязательном порядке сообщите ему о своем положении, для того, чтобы он мог подобрать наиболее безопасные щадящие лекарства. Самостоятельно вы можете использовать только чай с лимоном или малиной, а также обтирания прохладной водой. А можно использовать старое народное средство – растереть тело раствором в воде 3% уксуса – так чтобы была кисленька водичка. Можно использовать и водку, которую тоже нужно развести водой.

Относитесь внимательно к своему здоровью, и вы сможете минимизировать риски, которые возникают в начале беременности или же вовсе свести их на нет.

Другие статьи по этой теме:

Журнал → ПРОСТУДА У БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ: ЧТО ДЕЛАТЬ?

На дворе осень – время дождей и, к сожалению, частых простуд. Каждый из нас хотя бы раз испытывал насморк и боль в горле. Вы, наверное, тоже сталкивались с этой проблемой, и, скорее всего, успешно справлялись с ней. Но сейчас Вы ждете малыша, и даже небольшие изменения самочувствия тревожат Вас. Как заболевание отразится на здоровье будущего ребенка? Не повредят ли ему лекарства, которые придется принимать?

Мы постараемся рассказать вам о наиболее частых причинах боли в горле, а также пояснить, когда можно лечиться самостоятельно, а когда необходимо обратиться к врачу.

При вирусном поражении верхних дыхательных путей боль в горле чаще всего обусловлена острым фарингитом. Причина развития заболевания, как правило, простуда. При этом болезненные ощущения в горле могут сопровождаться небольшим повышением температуры тела – до 37,2-37,5ºC (так называемая субфебрильная температура), а также незначительным недомоганием. Может появиться насморк. Боль в горле обычно умеренная, часто также появляется першение, ощущение покалывания, которые могут усиливаться при проглатывании слюны. В то же время, при приеме теплой пищи или жидкости эти ощущения ослабевают. Иногда присоединяется небольшой кашель, причиной возникновения которого является стекание слизи по задней стенке глотки.

Что делать? Если болезнь ограничивается симптомами, которые мы описали выше, то Вы можете попытаться самостоятельно с ними справиться.

Во-первых, вашему больному горлу необходим покой, поэтому постарайтесь поменьше разговаривать, лучше больше молчать. Для того чтобы не допустить распространение инфекции, постарайтесь ограничить контакты с окружающими, особенно с маленькими детьми, а если у Вас грудной малыш, то желательно пользоваться маской.

Старайтесь больше пить жидкости, рекомендуются теплые напитки – клюквенный морс, чай с лимоном, пища не должна быть слишком горячей или холодной, исключите из рациона острые, соленые, копченые блюда, поскольку считается, что они провоцируют обострение хронической инфекции.

Самым простым и доступным способом облегчения боли в горле является полоскание. Чем можно полоскать горло? Это могут быть настои и отвары лекарственных трав (ромашка, календула, подорожник, шалфей – способ приготовления вы найдете на упаковке), раствор питьевой соды (1 чайная ложка на стакан теплой воды), раствор фурацилина (1 таблетку растворить в полстакана теплой воды). Также можно использовать продающиеся в аптеках готовые настойки и концентраты, например, РОМАЗУЛАН, содержащий азулен и экстракт ромашки, обладающий противомикробным и противовоспалительным действием.

Для достижения желаемого эффекта горло необходимо полоскать достаточно часто – каждые 1-2 часа.

Если Вы предпочитаете пастилки и леденцы от боли в горле, то можете применять такие препараты, как СЕБИДИН (содержит хлоргексидин, который обладает антимикробным действием, и аскорбиновую кислоту – вит. C), СТРЕПСИЛС (в состав которого также входит антисептик, обеспечивающий противовоспалительный эффект и различные вкусовые добавки), ФАРИНГОСЕПТ.

Из аэрозолей для орошения горла можно применять ГЕКСОРАЛ (1-2 раза в день), негативных сведений по его применению во время беременности нет.

При лечении любыми из вышеперечисленных средств помните об индивидуальной чувствительности (аллергии) и непереносимости лекарственного препарата или входящих в него компонентов! При возникновении побочных эффектов (аллергические реакции, жидкий стул) следует немедленно прекратить прием и обратиться к врачу.

Противопоказаны при беременности такие популярные средства для облегчения боли в горле как ФАЛИМИНТ, СЕПТОЛЕТЕ, СТРЕПСИЛС ПЛЮС, а также любые препараты, содержащие местные анестетики (например, тетракаин, входящий в пастилки и аэрозоль для орошения горла ДРИЛЛ ).

При простуде боль в горле часто сочетается с заложенностью носа и насморком. Для облегчения носового дыхания можно применять капли и спреи на основе нафтизина (НАФАЗОЛИН, ТИЗИН и др.) и оскиметазолина (НАЗИВИН, НАЗОЛ), которые вызывают местное сужение сосудов и снимают отек слизистой оболочки носа. При этом могут возникать такие нежелательные явления как сухость в носу, жжение, головная боль. Капли не рекомендуется использовать более 3-4 дней во избежание развития атрофии слизистой оболочки носа.
Противопоказаны при беременности препараты, в состав которых входит ксилометазолин (ГАЛАЗОЛИН, КСИЛЕН, ДЛЯНОС, ОТРИВИН).

Температура при банальном фарингите, как правило, не превышает 38ºC, и принимать препараты для ее снижения не рекомендуется, поскольку температурная реакция отражает мобилизацию защитных сил организма. Однако если Вы плохо переносите лихорадку или простуда сопровождается головной болью, то из всех имеющихся средств Вам лучше всего подойдет парацетамол (ЭФФЕРАЛГАН, КАЛПОЛ).
Такие препараты, как аспирин, ибупрофен при беременности следует применять с осторожностью. Противопоказаны: анальгин, идометацин, кеторолак, и др.

Сейчас в средствах массовой информации широко рекламируются такие средства, как Колдрекс, ТераФлю, которые, действительно, существенно облегчают симптомы простуды. Однако, в Вашем положении эти лекарства противопоказаны за счет входящих в их состав сосудосуживающих компонентов, которые действуют не только на очаг воспаления, но и на весь организм, поэтому могут оказывать неблагоприятные эффекты.

В случае если Вам не удается справиться с болью в горле и другими проявлениями простуды в течение 4-5 дней, следует обратиться к врачу, а лучше – вызвать его на дом.

16 Февраль в 11:24

Головная боль при простуде, симптомы и лечение

Головная боль при простуде стоит по узнаваемости после высокой температуры, насморка, чихания и кашля, однако этот симптом не следует недооценивать, поскольку он зачастую является проявлением сопутствующих патологий и сам по себе ухудшает качество жизни больного. Сильная головная боль, часто сопровождающая простудные заболевания, препятствует поддержанию человеком привычного образа жизни и нуждается в купировании.

Делать поспешные выводы о своём диагнозе больному не рекомендуется ввиду того, что обычные для назофарингита симптомы: головная боль при насморке, затруднение дыхания через нос, отёк и гиперемия слизистой оболочки носа и т.п. – характерны для значительного количества патологий. Постановка диагноза является прерогативой лечащего врача, поэтому в случае заболевания необходимо записаться на приём.

К числу заболеваний с похожими на назофарингит симптомами при нормальной температуре относятся как простой герпес, так и гораздо более опасный птичий грипп, поэтому после выявления данного факта необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

Почему при простуде болит голова? Существует несколько причин появления головной боли при назофарингите, равно как и при других инфекционных заболеваниях, в быту часто называемых простудой (грипп, ларингит, ОРВИ, фарингит). Головная боль при простуде возникает вследствие:

  1. Повышения температуры тела, приводящего к увеличению выработки цереброспинальной жидкости, и, как следствие, к росту давления на оболочки головного мозга;
  2. Интоксикации организма человека продуктами жизнедеятельности инфекционного агента (бактерий #8212; диплококков, пневмококков, стафилококков, стрептококков, #8212; выделяющих токсины);
  3. Сопутствующего отита (воспаление уха), характеризующегося болью в ухе, а также в области лба и висков, или синусита (воспаление слизистой оболочки придаточной пазухи носа).

При этом различные виды синусита приносят разные симптомы головной боли:

Придаточные пазухи носа

  • Гайморит. Болезнь гайморовых пазух характеризуется болью в области висков, верхней челюсти, скул, лба, давящего характера, которая усиливается после наклона;
  • Сфеноидит. При заболевании клиновидной пазухи носа наблюдается отдающая в глазницы боль в затылочной части головы;
  • Фронтит. При патологии, связанной с лобными пазухами, характерна головная боль с сопутствующим ей насморком. Боль в районе лба становится особенно сильной в утреннее время и снижается после опорожнения пазух. Также может наблюдаться боль в глазах; при давлении на область слева или справа от переносицы болевые ощущения становятся невыносимыми;
  • Этмоидит. Воспаление слизистой оболочки ячеек решётчатой кости, возникающее, как правило, при скарлатине, характеризуется помимо повышения температуры и потери чувствительности к запахам болью в области переносицы и внутреннего угла глаза.

Наличие сопутствующих заболеваний влияет на применяемые методы лечения и на срок, необходимый для полного выздоровления человека.

Головная боль при простуде может быть снята различными способами, среди которых выделяют:

    1. Медикаментозную терапию. Лечение таким способом следует производить строго в соответствии с врачебными рекомендациями и инструкциями к лекарственным препаратам. Для снижения болевых ощущений при назофарингите применяются следующие средства:
      • Ибупрофен;
      • Парацетамол;
      • Комбинированные препараты, содержащие помимо парацетамола фенилэфрин (лемсип), фенилэфрин и аскорбиновую кислоту (колдрекс), фенирамин и аскорбиновую кислоту (фервекс), кодеин и кофеин (солпадеин), кодеин и дротаверин (но-шпалгин) и тому подобные жаропонижающие лекарства;
      • Поливитамины.

  1. Народные средства. К числу способов традиционной медицины, которые могут быть использованы для снятия боли, относятся:
    • Смазывание лба и висков протёртой мякотью и цедрой лимона или ментоловым маслом;
    • Приём настоя бузины (половину чайной ложки нужно развести в стакане кипятка, после чего подождать от десяти до пятнадцати минут и принимать полученный настой по полстакана с интервалом в двенадцать часов);
    • Приём настоя корицы (из расчёта одна восьмая чайной ложки на столовую ложку кипятка. Смесь рекомендуется подсластить. После разведения необходимо подождать полчаса; приём осуществляется по два глотка с интервалом в один час);
    • Прикладывание примочек к вискам из того же настоя корицы. Делать подслащенную смесь в данном случае не нужно;
    • Приём смеси мёда и горчицы (из расчёта чайная ложка горчичного порошка на столовую ложку мёда; приём осуществляется от 2-х до 3-х раз в день по чайной ложке, строго через два часа после принятия пищи).

Вышеописанное лечение традиционными методами должно производиться вместе с медикаментозной терапией, но никак не в отрыве от неё.

Для того чтобы избежать усиления головной боли, следует максимально урезать переносимые во время простуды нагрузки. Применяемое лечение будет более эффективным, если во время болезни не злоупотреблять чтением книг и просмотром телевизионных программ, а также стараться соблюдать постельный режим. Всё это вкупе с применением прописанных лекарственных средств приведёт к более быстрому выздоровлению.

Лечение, основанное на применении вышеописанных методов, поможет эффективно купировать такой симптом, как головная боль при простуде.

Читайте также:
Adblock
detector