Как избавиться от синдрома ожидания беременности

Как избавиться от синдрома ожидания беременности

Если вы запланировали беременность, а она по каким-то причинам не наступает или у вас был опыт перинатальной утраты, то период ожидания становится мучительным и травмирующим. Ежемесячный контроль овуляции, анализы, ожидание и тесты. Жизнь превращается в череду овуляторных и ановуляторных циклов… Фокус внимания сосредоточен только на беременности.

Примите участие в опросе:

Что происходит в этот момент с вами? Вы становитесь зависимы от малейших изменений самочувствия и информации, связанной с данной темой. Начинается фрустрация. Жизнь становится фоном, а беременность центром внимания. Следовательно, все меньше событий приносит удовлетворение, пока главная цель не достигнута. А теперь задумайтесь, если долгожданная беременность наступит, потребуются ли вам силы физические и эмоциональные для ее благополучного течения?- Да!

Ведь это время перестройки всего организма, требуются ресурсы для этой перестройки, а их нет. Вы как загнанная лошадь, у вас нет сил. Не говоря уже о том, что основная нагрузка будет после родов. И если вы подойдете к этому периоду измотанной и обессиленной, что вы сможете дать своему ребенку. Что ждет вас? Послеродовая депрессия, когда кажется, что цель достигнута, а на в самом деле все только начинается, ребенок требует огромного количества внимания, терпения, любви, а это те ресурсы, которых у вас уже нет.

Именно поэтому. Когда я работаю с женщинами, планирующими беременность, я прошу сделать одно не сложное упражнение: представить, что вы аккумулятор (вы накапливаете энергию, которую потом отдалите своему малышу). Эта энергия – ваши положительные эмоции. Чем больше вы их накопится, тем легче пройдет беременность и послеродовой период, тем комфортнее будет и вам и малышу. И наша задача найти эти источники положительных эмоций. То, что будет приносить радость и в трудные моменты материнство. Время, отведенное нам на подготовку к беременности – это время на поиск этих самых источников положительных эмоций. Это может быть что угодно: прогулки, путешествия, бассейн, посадка цветов, рисование, вышивка, чай, чтение книг, медитация, спорт, уроки танцев, приготовление еды, украшение дома, ничего не деланье (многие этой техникой совсем не владеют).

Наша задача найти как можно больше этих источников, чтобы, когда не доступен один, мы могли легко заменить его другим.

Эта проблема знакома очень многим женщинам, к сожалению.

Каждое утро вы с надеждой летите в ванную комнату, чтобы увидеть те самые долгожданные 2 полосочки, или бежите сдавать уровень хгч в крови, а может просто каждый день измеряете базальную температуру, чтобы поймать овуляцию, но все тщетно.

Нередко, бесплодие бывает у полностью здоровых семейных пар.

В таком случае, речь идет о психологическом бесплодии.

Психологическое бесплодие говорит о том, что у женщины имеются подсознательные страхи, которые блокируют наступление беременности.

Перечислю наиболее частые психологические причины, препятствующие зачатию:

1. Страх утраты. Может появиться в связи с утратой значимого близкого, или в связи со смертью ребенка у близких родственников. Очень часто данный страх присутствует у женщин, которые в прошлом перенесли замершую беременность.

2. Заниженная самооценка. Такие женщины не уверены в себе, в своих силах, возможностях, считают себя плохим половым партнером.

3. Наказание себя за плохие поступки. Женщина может подсознательно наказать себя за свое неправильное поведение. Это могут быть аборты, встречи с женатыми мужчинами и.т.п.

4. Отсутствие полового влечения. Некоторые женщины считают, что сексом заниматься стыдно, что секс нужен только для зачатия, ну а зачатие возможно только в дни овуляции, то есть раз в месяц.

5. Изнасилование. Является серьезным фактором психологического бесплодия.

6. Постоянный стресс. Проблемы на работе, трудности в общении приводят к эмоциональному и физическому истощению.

В нашем современном мире, где постоянно живет стресс, напряжение, тревога, депрессия, необходимо проводить психологическую подготовку к зачатию.

Не стоит терять надежду, надо всегда верить в себя, в свои возможности. Ведь можно попробовать снять эти блоки, и вот-вот случиться беременность. Главное – это ваше сильное желание родить и воспитывать вашего ребенка.

Дело еще и в том, что люди еще не понимают, что психологические причины имеют место быть в возникновении данного недуга. И вместо того, чтобы заниматься поисками этих причин, женщины копаются в своем организме, ходят по врачам, сдают постоянные анализы.

А вы в курсе, что овуляция может отсутствовать от напряжения, тревоги, стресса?

Если да, то почему же вместо того, чтобы отдохнуть, вы начинаете пить специальные таблетки? Зачем так сразу радикально, не попробовав иначе. И задайте себе вопрос: для чего вы хотите родить? Зачем вам нужен ребенок?

Психологическое бесплодие — это проблема пары и лучше ее решать совместно, усилиями обоих партнеров. Если мужчина не готов к детям, то стоит подождать. Если женщина не готова ждать, то надо уже расставлять приоритеты.

Существуют специальные психологические техники для наступления беременности

А напоследок расскажу вам один случай из практики.

Женщина ждала своей беременности 10 лет. Был пролет по 4 ЭКО. Получилось только на 5 ЭКО. Родилась девочка. Семья была так счастлива, женщина даже помолодела, стала более активная, веселая, жизнерадостная. Стала более общительное, расширился круг друзей. Исчезло много страхов, снизилась тревога. Улучшилась половая жизнь супругов. Результат: через 6 месяцев после рождения девочки, она узнает, что снова БЕРЕМЕННА. Естественным образом. Представляете какое это счастье. Второй ребенок – мальчик. Все детки здоровые.

Дорогие девушки, верьте в себя, в свои силы, в надежду. Всему свое время, а постоянные переживания не должны мешать счастливой семейной жизни, в которой обязательно появится малыш.

Ольга Кавер, процессуальный и системный терапевт, расстановщик: Этот текст написан для очень умных женщин, которые мечтают о желанной беременности. Беременность Шредингера. Для тех, кто знает, кто такой Шредингер, у кого скорее всего не одно высшее образование и центр тяжести в голове. И пишу я его потому что сама такая, или была такой. Поэтому будем говорить на одном языке.

Находясь в подобной ситуации в своей жизни, я подумала — а есть ли в моем положении что-то, что я могу контролировать? На что я могу повлиять?

Тем не менее, я задумалась над тем, что, хорошо, проконтролировать я ничего не могу, только ждать и надеяться, а как я могу облегчить период ожидания? Что в этом периоде никто не сможет у меня отнять? Я чувствовала, что есть что-то ценное, что навсегда может остаться со мной, даже если тест покажет одну полоску. Есть ли что-то, помимо вероятности жизни, чему можно порадоваться и за что поблагодарить? И я нашла.

У меня есть стойкое ощущение, что мы приходим в эту жизнь для того, чтобы получать новый опыт. Опыт — это проживание, это прежде всего новые эмоции, новые чувства. И наши чувства и ощущения в теле никто не сможет у нас отобрать. Это сама по себе ценность. Даже негативные ярко прожитые чувства являются сокровищем — если я чувствую, я живу.

Пока не заглянешь под крышку — ты не знаешь результата, а вероятность беременность есть — беременности нет, равнозначна. 50%, что ты беременна! Вспоминая как много идет из самого раннего детства, когда мы сами были эмбрионами внутри наших мам, почему бы не радоваться, а вдруг внутри уже кто-то есть, и этому кому-то будет очень радостно и хорошо, что мама счастлива.

И еще, сегодня беременности нет, а через месяц она очень даже может быть. В этом деле все очень быстро меняется. Это я как мама пяти детей, прожившая период бесплодия, говорю. Правда правда. Все возможно.

Вспоминайте хоть иногда кота Шредингера, ожидая результатов теста на беременность, и пусть он поможет вам лишний раз улыбнуться.

30 Марта 18 в 00:00

Вам на почту будет приходить уведомление о новых статьях этого автора.
В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.

Тесты на овуляцию, графики измерения базальной температуры, выверенные до минут сроки прихода менструаций – всё это всегда было у неё под рукой. Рука на пульсе, напряжение в глазах. Она знает все возможные ранние признаки беременности и каждый месяц ждёт. Это ожидание длится уже год, врачи разводят руками и привычно говорят, что у неё всё в порядке. Она уже по третьему разу сдаёт все необходимые анализы и, кажется, разбирается в их результатах не хуже дипломированного гинеколога. У неё всё под контролем, даже секс. Но когда она об этом говорит, в её карих глазах стоят слёзы, кулаки отбивают тихий марш по подлокотникам кресла, она решительна и в то же время растеряна.

– Когда ты в последний раз расслаблялась? – спрашиваю я её.

Этот вопрос ставит её в тупик. За последний год не было ни минуты, когда она не думала бы о заветной цели – беременности. Ради этого она пьёт специальные витамины по графику, покупает тесты на овуляцию, шерстит Интернет, пытает гинекологов, но мечта так и остаётся мечтой…

Когда надежда каждый раз рушится

Желание стать мамой превращается для женщины в заветную цель, и она, как настоящий боец, прорывается к ней, не расслабляясь ни на минуту, контролируя свой организм до кончиков пальцев. В этом ожидании так много тревоги и страха неизвестности, что с этим состоянием тяжело справиться.

Активная деятельность, высчитывание сроков овуляции, десятки тестов, сделанные за неделю до предполагаемой менструации, поддерживают иллюзию контроля над этим процессом, да и просто занимают руки и мысли. Всё это нужно для того, чтобы не встречаться с таким труднопереносимым чувством беспомощности и собственного НЕвсемогущества. Это именно тот рубеж, после которого легко можно разрушиться. Там неизвестность. И печаль о том, что каждый месяц попытки контролировать всё яростнее, а периоды рухнувших надежд переносить всё труднее. Самое прекрасное и тёплое ожидание беременности превращается в тяжёлый невроз.

Как тревога мешает наступлению беременности

Самое удивительное, что именно тревога, желание контролировать и невозможность отпустить процесс провоцируют эти самые ежемесячные неудачи. Блуждающие в крови гормоны стресса как будто блокируют все попытки зачатия новой жизни, кажется, будто природа нас не видит и не слышит. Но внутреннее напряжение растёт, и чем дольше не случается беременность, тем сильнее женщина закручивает гайки: ищет новых врачей, цепляется за вероятные диагнозы, рассматривает под лупой свои репродуктивные процессы и вновь и вновь сталкивается с неудачами.

В этом случае есть лишь один выход: остановиться и встретиться с тем, с чем быть невыносимо – страхами, сомнениями, отчаяньем, внутренними убеждениями на тему контроля и другими трудными для себя вещами.

И вот мы встретились. И что же нам со всем этим делать?

Как правило, в период мучительного ожидания беременности мы очень сильно сконцентрированы на этой теме. Но кроме этой прекрасной цели вокруг нас есть работа, друзья, бытовые проблемы, отдых, увлечения, книги и т. д. Всё это становится каким-то блёклым и неважным, когда на горизонте есть такая великая цель – долгожданный ребёнок. И ведь правду говорят: стоит только поступить в институт, затеять ремонт или найти новую работу, как вдруг оказывается, что ты беременна. Дети, они как вкрадчивые и осторожные ангелы, прокрадываются в нашу жизнь тогда, когда мы не ждём, не видим, не контролируем их появление. Нужно позволить им просто быть и осторожно постучаться в нашу занятую и полную жизнь.

Обычные чудеса

Когда она приходила ко мне, раз за разом мы подходили к её отчаянью, попыткам быть отличницей даже в вопросах деторождения, желанию всю свою жизнь держать под контролем. Она билась о тщетность, плакала, злилась, дышала, манипулировала, торговалась. Мы раз за разом проживали крушение надежд, пока печаль не стала латать душевные раны. Она встречалась со своей уязвимостью, училась быть слабой, улыбаться и заботиться о себе. Постепенно в её жизнь вошло новое хобби, новая должность, она завела кошку (о которой раньше и речи быть не могло – ведь беременность, дети и кошки несовместимы, по её словам). Однажды я спросила её:

– Слушай, а когда у тебя были месячные? – ведь раньше график её менструаций мы обе знали наизусть.

Она замерла, улыбнулась и сказала:

И дальше началась совсем другая история…

Помощь Беременным женщинам и мамам

Бесплатная горячая линия в сложной жизненной ситуации

Как избавится от синдрома ожидания неудачи?
Здравствуйте. Мне 30, в браке 8лет. С не давних пор во время полового акта стал мысленно отвлекаться на совсем сторонние мысли. Это в конце концов
привело к потери эрекции прям в процессе, и начались большие проблемы, теперь я в половине попыток не могу даже начать половой акт, в процессе
предварительных ласк эрекция наступает, затем моментально падает, в голове вечно кружатся мысли какие- то, стараюсь отвлечься, не думать-не
получается. Если все же получается отвлекаться, то все хорошо и на высоком уровне. После последней не удачной попытки, началась депрессия и апатия, хочу
начать пить успокоительные. Супруга к слову модельной внешности, я хочу ее, но раз за разом осечки! Поддерживает меня пока, но не может же так быть
постоянно, надо как то возвратиться к прежней эрекции. Подскажите как мне преодолеть все невзгоды на психологическом уровне, как отвлечься от всего.

Нет желания.
Здравствуйте! У меня такой вопрос, мы вместе с мужем уже 5,5 лет, год назад у нас родился сын, и после этого начались проблемы с интимной жизнью,
проблемы у меня, я хочу очень редко, а мужу надо чуть ли не каждый день, хотя он старше меня на 13 лет! Раньше такого не было, всегда было часто и
хотели оба, а сейчас я даже прикоснуться к нему боюсь, что бы он не дай бог, не возбудился. Конечно сейчас дома, очень часто стали скандалы, чуть
ли до развода не доходят, мы перестали слышать друг друга, что делать? Как мне восстановить свое желание, или что это все конец нашим отношениям, или
может просто мы уже изжили свои отношения? Бывает непонятная агрессия друг другу, что происходит? Помогите нам, пожалуйста! Я не хочу разводиться! И
он тоже не хочет! Заранее спасибо!

Повышенная чувствительность
Мне 19 лет, половые акты всегда проходили в презервативе, были исключения только при алкогольном опьянении, было раза 3 и не разу при этом не кончил.
Около года был без секса, около месяца назад появилась девушка, которая любит исключительно без презерватива. Первый раз был так же в не трезвом
состоянии, и я не кончил. Спустя некоторое время удалось остаться с ней на всю ночь, и первый раз был очень быстрым (не удивительно, подумал я,
ведь год был без секса), но последующие разы были не на много длиннее, длились около 3-5 минут (когда привычные в презервативе длились 10-20). И
за 3-4 часа в ту ночь, произошло 6 половых актов (я был очень сильно удивлён, обычно было как и у всех 2-3), и при каждом было сильное
семяизвержение. На следующий день вечером, я заметил что головка члена заметно покраснела, стала более чувствительной, при мастурбации чувствуется
немного боли, которая сразу же пропадает после семяизвержения. Наладится ли у меня половая жизнь с этим же партнёром в дальнейшем? Или следует пройти
какой-то курс лечения связанный с повышенной чувствительностью?

Ответ: Для начала можете попробовать снизить количество половых актов (если мы с непривычки начнем копать целый день землю лопатой, то к вечеру на ладонях у нас тоже будут мозоли, верно?). Акцент с фрикций сместите на прелюдию. Почитайте, например, “Ветки персика”.

Июнь – не получилось. Я не расстраивалась, так как понимала, что с первого раза не у всех получается. Хоть Ванька и получился с первого раза, наверное, это было скорее исключение, чем правило.

Июль – снова одна полоска. Что же, думаю я, в следующем месяце обязательно получится. Я была очень оптимистично настроена на август.

Август – муж уехал в командировку, и мы потеряли целый месяц.

Сентябрь. У меня день рождения. Что я загадала, задувая свечки, нетрудно догадаться. Вначале мне, конечно, хотелось девочку, но после месяцев ожидания я поняла, что хочу просто здорового малыша: неважно, мальчик это будет или девочка. Девочка будет – хорошо, понятно почему. Мальчик будет – тоже хорошо, ведь будет уже три мужчины в доме. И вот она, задержка… Так, стоп… рано радоваться. Делаю тест – отрицательно. В голове мысли – а может он врет? Нет, не врет – пришли месячные.

Октябрь – муж в командировке. Снова месяц потерян.

Ноябрь – месяц был плодотворный во всех смыслах этого слова. Появляются новые ощущения: в сон клонит просто до жути, такого со мной давно не было. И однажды во мне что-то екнуло – надо сходить сдать ХГЧ. В ночь перед тем как я собралась идти сдавать кровь, снится мне, что я поймала большую толстую рыбу. Все знают, к чему это. Я улыбающаяся иду сдавать кровь, а забирать результат иду, уже сжав пальцы и с замиранием сердца. Результат – отрицательный. Ох, что со мной тогда было…

Декабрь – опять ничего. Уже начал переживать муж: почему ж не получа­ется-то?! Я только развожу руками. На Новый год я снова загадываю то же самое желание, что и в день рождения.

Январь – на задержку я не обращаю внимания и правильно делаю, так как 16 января начинается менструация.

Февраль. Мазнуло. Ну, думаю, месячные. Но почему-то раньше срока. Такого никогда не было. Они задерживались, но ни разу раньше не приходили. На следующий день как будто ничего и не было. Делать тест? Нет, подожду еще задержку. И вот в одно прекрасное утро 22 февраля я буквально срываюсь с кровати и бегу с тестом в ванную. Результат появился очень быстро – две яркие полоски. Что со мной было – не описать словами. Ведь я ждала 8 месяцев.

23 февраля делаю другой тест уже днем – и снова две полоски.

28 февраля иду на УЗИ. Врач сказала только, что угроза прерывания. Я в слезах выхожу из кабинета и думаю, как бы побыстрее попасть к гинекологу. Время было уже около 17.00. Думаю, а вдруг успею… Но та врач, что отправила меня на УЗИ, работала в первую смену.

Март. Выписала она направление и 1 марта я уже лежала в стационаре. Прописали ДЮФАСТОН, ПАПАВЕРИН, витаминчики, уколы и постельный режим. Врач действительно мне очень понрави­лась. А медсестры-то какие… Всегда по-доброму отвечают. Практически у всех была легкая рука: я легко переносила уколы. Мазня прекратилась. Затем сделали контрольное УЗИ – все хорошо. Малыш растет – уже 2,8 мм. В 6 недель я узнала, что такое токсикоз. Вот так и пролетели 12 дней.

13 марта меня поставили на учет, и я была уже официально беременная. В обменке написали ПДР 23 октября. И понеслись анализы, осмотры узких специалистов и т.п. Из-за угрозы меня часто одолевали мысли: лишь бы доносить… хотя бы до 28-й недели.

26 марта. Почти 10 недель. Скрининговое УЗИ. Все хорошо, малыш растет. А меня до сих пор крутит. Утром чувствовала себя бодренькой и свеженькой, днем меня сильно в сон тянуло, а каждый вечер тошнило.

13 недель. Ура! Токсикоз меня отпустил. Счастье-то какое!

17,5 недель. Ура! Первые толчки. Наконец-то дождалась! Такая легкая щекотка, как рыбка.

28 недель.Ура! Дождалась я этого срока. Но пошли уже другие мысли: доходить до 38-й недели, чтоб точно доношенный был, т.е. я подсчитала, что рожать уже можно с 9 октября. И с нетерпением ждала этой даты, как будто что-то предчувствуя…

32 недели. Ура! Наконец-то декрет.

35 недель. У меня день рождения. Я покупаю и сынишке подарок: носочки, ползунки и распашонку.

36 недель. Я заметила, что живот опустился.

37 недель. 3 октября на плановом приеме врач подтверждает, что живот опустился. Общая прибавка уже 10 кг. По всем известным формулам я подсчитала, что вес сынишки должен быть от 3325 до 3552 г. Также врач сказала, что шейка готова к родам: она короткая (2 см) и мягкая. Добавила также, что осталось ходить около недели. В связи с этим она выписывает направление на плановую госпитализацию в роддом – пусть там еще раз посмотрят.

7 октября я замечаю, что живот стал чаще каменеть. Ну, все, думаю: вот и тренировочные схватки. Он и раньше каменел, напрягался, но в этот раз ощущения уже были другие.

Как только я пришла в себя, сразу пошла в палату интенсивной терапии к сыну. Так вот ты какой: самый замечательный, самый красивый, самый сладкий!

Елизавета Новоселова
Врач акушер-гинеколог,
г. Москва

История, рассказанная Аленой, – пример сознательного и грамотного планирования второй беременности. Когда наша героиня перешла от планирования беременности к ожиданию результатов, ее постигло первое разочарование: она была уверена, что, как и в первую беременность, зачатие произойдет сразу, как только она захочет. Но долгожданная беременность наступила лишь спустя шесть месяцев.

Мажущие кровянистые выделения на ранних сроках беременности, появившиеся у Алены, могут указывать на угрозу прерывания беременности. Такие выделения обычно появляются при повышении тонуса (напряжении) матки и кровотечении из мелких сосудов в области прикрепления зародыша. Помимо кровянистых выделений также могут беспокоить тянущие ноющие боли в области поясницы и внизу живота, напоминающие ощущения во время критических дней.

Угрозу прерывания беременности, воз­никшую на любом сроке, в том числе и на таком маленьком, как у Алены, можно остановить: главное – вовремя начать лечение и четко выполнять все медицинские рекомендации. В случае с Аленой мажущие кровянистые выделения могли оказаться признаком начавшейся отслойки плодного яйца или несостоятельности рубца на матке. При таких осложнениях необходимо постоянное наблюдение за развитием беременности в условиях стационара.

Чаще всего предлежащей частью является головка; реже формируется тазовое предлежание, когда перед шейкой матки расположены ягодички или ножки малыша. В последнем случае естественные роды также возможны, однако чаще осложняются, поэтому при тазовом предлежании существуют более широкие показания к оперативному родоразрешению.

Еще одним немаловажным условием для самостоятельных родов с рубцом на матке является горячее желание и готовность будущей мамы рожать естественным путем. Из рассказа Алены сложно сделать вывод, что же в ее случае послужило окончательным показанием к операции при поступлении в роддом. Возможно, причиной выбора оперативного метода родоразрешения в данном случае стала болезненность схваток в сочетании с биологической незрелостью родовых путей (судя по данным осмотра, которые приводятся в рассказе, шейка матки оказалась не совсем готова к родам). Возможно также, что длительные, болезненные и непродуктивные схватки отразились на состоянии плода (это доктор мог определить, выслушивая сердцебиение во время осмотра). Однако самым распространенным показанием к операции в данном случае обычно являются признаки несостоятельности рубца на матке, определяемые при осмотре (по тонусу матки во время схваток) и с помощью УЗИ.

Наша героиня оказалась правильно настроена на роды: критерием выбора для нее явно были не личные желания, а гарантия собственного здоровья и здоровья своего малыша. Алена полностью доверилась специалистам и не стала подвергать сомнению их решение об опера­тивном ведении родов, что и послужило залогом благополучного завершения этой истории родов.

Когда мы планируем беременность, то ожидаем, что она наступит сразу, как только перестанем предохраняться.

Мы, женщины, склонны преувеличивать и накручивать себя на самое худшее, даже если для этого нет реальных предпосылок. Особенно это касается женщин в ожидании беременности, которые очень уязвимы в этот период.

Причиной психологического бесплодия может быть еще и неготовность к роли матери. Например, Вы сами чувствуете себя ребенком, хотите, чтобы о Вас позаботились и не готовы заботиться о ком-то еще.

Ещё одним барьером на пути к долгожданному зачатию могут служить подсознательные страхи женщины. Может, Вы сами не хотите иметь ребенка? Конечно, Вы можете этого не осознавать, но в памяти четко отпечатались мамины рассказы о том, как это больно и мучительно рожать ребенка, как тяжело вынашивать малыша и как сложно его воспитывать. Хоть Вы и были спокойным и довольно самостоятельным ребенком, но мама потратила уйму сил, энергии, времени и денег на то, чтобы на ноги поставить. А что же будет, если у Вас родится очень активный малыш? Спокойно, без паники!

Правильный эмоциональный настрой на беременность – это 80% гарантии зачатия. Срочно избавьтесь от негативных мыслей!

Не зря говорят, что правильный эмоциональный настрой на беременность – это 80% гарантии зачатия. Поэтому давайте настраиваться на положительные мысли.

Исправляем ситуацию

Совет не думать о проблеме сам по себе довольно ценный, но на деле оказывается абсолютно бесполезным.

Если этот способ не помогает, подумайте о своем эмоциональном состоянии на данный момент. Честно ответьте себе: нужно ли дальше себя накручивать, может ли быть полезно такое психологическое состояние, решает ли это состояние проблему, помогут ли переживания личному или духовному развитию? Мы уже убедились, что делать это нужно в письменном виде, так что не забывайте о ручке.

Ставьте себе жесткие сроки и придумывайте альтернативы. Решите для себя, например, что через год безуспешных стараний пойдете на ЭКО, а еще через полгода – усыновите ребенка. Запишите себе точную дату, до которой будете ждать. И уже сейчас начинайте делать шаги в сторону альтернатив. Может, они Вам и не понадобятся, но зато дадут почувствовать контроль над ситуацией.

Узнайте, сколько стоит ЭКО в вашем регионе, кто сможет помочь деньгами для него, как будет проходить процедура – интересуйтесь всем, до мелочей. Читайте форумы об усыновлении, какие условия для этого необходимы, как другие решают свои проблемы на пути к приемному малышу.

Всё будет хорошо, даже не сомневайтесь в этом! Современные женщины имеют множество вариантов стать хорошими мамами, и Вы обязательно ею станете!

Эта проблема знакома очень многим женщинам, к сожалению. Каждое утро вы с надеждой летите в ванную комнату, чтобы увидеть те самые долгожданные 2 полосочки или бежите сдавать уровень хгч в крови, а может, просто каждый день измеряете базальную температуру, чтобы поймать овуляцию — но все тщетно.

Нередко бесплодие бывает у полностью здоровых семейных пар. В таком случае, речь идет о психологическом бесплодии.

Психологическое бесплодие говорит о том, что у женщины имеются подсознательные страхи, которые блокируют наступление беременности.

Перечислю наиболее частые психологические причины, препятствующие зачатию:

  1. Страх утраты. Может появиться в связи с утратой значимого близкого или в связи со смертью ребенка у близких родственников. Очень часто данный страх присутствует у женщин, которые в прошлом перенесли замершую беременность.
  2. Заниженная самооценка. Такие женщины не уверены в себе, в своих силах, возможностях, считают себя плохим половым партнером.
  3. Наказание себя за плохие поступки. Женщина может подсознательно наказать себя за свое неправильное поведение. Это могут быть аборты, встречи с женатыми мужчинами и т. п.
  4. Отсутствие полового влечения. Некоторые женщины считают, что сексом заниматься стыдно, что секс нужен только для зачатия, ну, а зачатие возможно только в дни овуляции, то есть раз в месяц.
  5. Изнасилование. Является серьезным фактором психологического бесплодия.
  6. Постоянный стресс. Проблемы на работе, трудности в общении приводят к эмоциональному и физическому истощению.

В нашем современном мире, где постоянно живет стресс, напряжение, тревога, депрессия, необходимо проводить психологическую подготовку к зачатию.

Не стоит терять надежду, надо всегда верить в себя, в свои возможности. Ведь можно попробовать снять эти блоки, и вот-вот случится беременность. Главное – это ваше сильное желание родить и воспитывать вашего ребенка.

Дело еще и в том, что люди не понимают: в возникновении данного недуга имеют место быть психологические причины. И вместо того, чтобы заниматься поисками этих причин, женщины копаются в своем организме, ходят по врачам, сдают постоянные анализы.

А вы в курсе, что овуляция может отсутствовать от напряжения, тревоги, стресса.
Если да, то почему же вместо того, чтобы отдохнуть, вы начинаете пить специальные таблетки. Зачем так сразу радикально, не попробовав иначе.

И задайте себе вопрос: для чего вы хотите родить? Зачем вам нужен ребенок?

Психологическое бесплодие — это проблема пары, и лучше ее решать совместно, усилиями обоих партнеров. Если мужчина не готов к детям, то стоит подождать. Если женщина не готова ждать, то надо уже расставлять приоритеты.

Существуют специальные психологические техники для наступления беременности.

А напоследок расскажу вам один случай из практики.
Женщина ждала своей беременности 10 лет. Был пролет по 4 ЭКО. Получилось только на 5 ЭКО. Родилась девочка. Семья была так счастлива, женщина даже помолодела, стала более активная, веселая, жизнерадостная. Стала более общительной, расширился круг друзей. Исчезло много страхов, снизилась тревога. Улучшилась половая жизнь супругов. Результат: через 6 месяцев после рождения девочки, она узнает, что снова БЕРЕМЕННА. Естественным образом. Представляете, какое это счастье. Второй ребенок – мальчик. Все детки здоровые.

Дорогие девушки, верьте в себя, в свои силы, в надежду. Всему свое время, а постоянные переживания не должны мешать счастливой семейной жизни, в которой обязательно появится малыш.

Читайте также:
Adblock
detector