Как избежать геморроя и запоров во время беременности

Как избежать геморроя и запоров во время беременности

Claustrum

Запор – состояние, при котором акт дефекации происходит максимум два раза в неделю. Является распространенным заболеванием, зависящим от многих факторов: физическая активность, рацион питания, прием некоторых препаратов, например, для лечения анемии и угрозы прерывания беременности, сдавливание толстой кишки растущей маткой. Главным образом запор возникает из-за усиленной выработки половых гормонов. Повышение уровня гормона прогестерона в крови влечет за собой увеличение порога возбудимости гладкой мускулатуры не только миометрия, но и органов ЖКТ, в результате приводя к снижению тонуса и моторной активности тонкой и толстой кишок.

Как правило, запоры возникают после 16-17 недель и до родоразрешения, а также в первые дни послеродового периода. Интересная деталь – запор является своеобразным защитным механизмом. Дело в том, что происходит обострение чувствительности, и любое лишнее повышение перистальтики кишечника может вызывать мышечное сокращение. Это, в свою очередь, может спровоцировать нежелательное прерывание беременности.

Haemorrois

В некоторых случаях геморрой – следствие вышеописанного заболевания. Геморроем называется увеличение геморроидальных узлов, проявляющееся воспалениями, периодически возникающими кровотечениями и, в запущенных случаях, выходом узлов из анального отверстия. Причинами геморроя могут быть продолжительная работа без смены позиции, врожденная функциональная недостаточность соединительной ткани, нарушение нервной регуляции тонуса венозной стенки и повышение венозного давления из-за отсутствия опорожнения.

Несвоевременное лечение геморроя может привести к серьезным проблемам. Одно из самых страшных последствий – рак. Именно под геморрой может маскироваться колоректальный рак (опухоль толстой кишки и ее придатка).

Будущие мамы, помните: очень важно прислушиваться к своему организму и самообследоваться. При первых симптомах недомоганий не медлите и обращайтесь к врачу. В ваших руках не только ваши здоровье и жизнь, но и жизнь вашего малыша.

Подготовила Мария Мосова

На следующей неделе о партнерских родах расскажет врач-акушер гинеколог, доцент, к.м.н. Виктор Чернавский.

____________________
Нашли ошибку или опечатку в тексте выше? Выделите слово или фразу с ошибкой и нажмите Shift + Enter или сюда.

Медицинский эксперт статьи

Очень часто женщины во время беременности испытывают неприятные чувства от двойной проблемы: геморрой и запор. Отчего они возникают, что с этим делать и как этого избежать?

Краткие сведения о геморрое и запоре во время беременности

Геморрой – это опухшие вены в конце толстой кишки в области ануса. Они иногда выступают из ануса (это внешний геморрой ). Они также могут быть расположены на внутренней стороне нижней кишки (это внутренний геморрой). Кровотечение, зуд и боль – это общие симптомы геморроя.

Геморрой возникает во время беременности, потому что увеличенная матка дает дополнительное давление на крупную вену (нижняя полая вена), которая перетекает в вены толстой кишки.

Запор тоже является общей проблемой во время беременности, вызывает менее частые и более напряженные движения кишечника. Кишечник обычно движется медленнее во время беременности, и добавки железа в витаминах также могут вызвать запор.


[1], [2], [3]

Причины геморроя и запора у беременных

Плохое пищеварение вызывает геморрой косвенно, если у вас запор. Вы склонны напрягаться, когда у вас есть трудности с испражнениями, которая оказывает давление на вены и в конечном итоге это приводит к геморрою. Анальные инфекции и сидение на протяжении длительного периода времени — распространенные причины этого состояния.


[4], [5], [6]

Для лечения зуда или боли при геморрое

Протирайте тщательно анус после каждой дефекации. Аккуратно протрите его от передней к задней части. Детские влажные салфетки обычно более мягкие, чем туалетная бумага. Если вы используете туалетную бумагу, используйте только мягкую, неокрашенную, без запаха туалетной бумаги.

Примите теплую ванну или сидячую ванну. Теплая вода может помочь уменьшить или успокоить симптомы геморроя. Добавьте соды в воду, чтобы облегчить зуд.

Применяйте компрессы со льдом.

Не сидите в течение длительного времени, особенно на жестких стульях.

Сообщите вашему врачу сразу же о любых проблемах, если у вас есть запор или геморрой.


[7], [8], [9]

Лекарства с рецептом или без, которые можно применять к геморрою, чтобы облегчить зуд и боль.

Можно принимать смягчитель стула (пластификатор) для предотвращения деформации прямой кишки.


[10], [11]

Зачем нужно очищение прямой кишки

Когда дело доходит до обсуждения запоров, вариантов очищения толстой кишки, и проблем, из-за которых можно иметь запор, если пищеварительный тракт не работает должным образом, вы, наверное, слышали о возможности лечения геморроя, но вы действительно не знаете, что это такое? Для многих людей симптомы запора и геморроя не говорят о самом плохом, что может случиться, если вы не хотите очистить толстую кишку от отходов.

По большей части запор и геморрой может давать похожие симптомы, в особенности у беременных. Кровеносные сосуды в анусе или вокруг ануса наполняются избыточной кровью. Это приводит к их набуханию. Как правило, это само по себе не станоавится проблемой. Тем не менее, когда есть давление в отношении кровеносных сосудов, значит, у вас возникли проблемы. Запор, и напряжение, которое идет с ним рука об руку, является одним из примеров давления, которое совершенно не нужно в данном случае. Вот почему так важно провести очищение толстой кишки, если ваше тело не может очиститься самостоятельно.

Боли и кровотечения являются общими симптомами геморроя. Давление на кровеносные сосуды может очень раздражать ткани вокруг них, вызывая боль. Если у вас запор, вы понимаете, что такое давление есть, к тому же, вы напрягаетесь и пытаетесь подтолкнуть дефекации из ануса.

Если давление сильное и при этом еще и напряжение, кровеносные сосуды могут даже лопнуть, что приводит к кровотечению из геморроидальных узлов. Если вы делаете что-то, чтобы помочь вашей толстой кишки очиститься от отходов, разрыв может происходить снова и снова, вызывая регулярные приступы кровотечения и боли. Именно поэтому многие беременные женщины приходят к необходимости очищения толстой кишки.

Как выбрать варианты очищения толстой кишки, которые будут лучше для вас? Сначала вы можете просто думать, что вы хотите остановить запор и убрать симптомы геморроя. Конечно, вы хотите облегчения. Это данность. Однако, в зависимости от того, какой метод очищения толстой кишки вы выберете, вы можете получить различные эффекты очищения.

Если вы принимаете клизмы как ректальный вариант очищения толстой кишки, это может только очистить лишь нижнюю часть толстой кишки. Тем не менее, если у вас есть задержки кала дальше в пищеварительном тракте, вы все еще будете иметь проблемы со здоровьем.

Вместо этого, вы можете выбрать оральное очищение толстой кишки. В этом случае, ректальные методы не только очищают толстую кишку от отходов, но и удаляются любые другие отходы, которые застряли на протяжении всего пищеварительного тракта. Как правило, это добавки в виде капсул, жидкостей или таблеток. Они движутся из желудка через каждый раздел пищеварительного тракта, чтобы убрать любые отходы, которые забивают пищеварительный тракт по всему телу.

Если вы решили пойти оральным путем очищения толстой кишки, вы можете подумать об еще одной вещи. Почему бы не получить больше, чем просто очищение толстой кишки от отходов из вашего тела? А разве это возможно? Многие решения очищения толстой кишки подразумевают дополнительные методы. Одним из самых популярных является использование кислорода. Кислород является естественным целителем тела и может дать вам возможность чувствовать себя лучше, по мере того как ваше тело очищается.

Кислород можно получить при аппаратном методе воздействия в условиях стационара. Одним из таких методов воздействия является запуск кислорода через прямую кишку с помощью специальной трубки.


[12], [13], [14], [15], [16], [17]

Лечение

Геморрой и запор можно вылечить, хотя они повторяются, если вы продолжаете испытывать боль из-за плохого пищеварения, что приводит к запорам. Для этого есть актуальные процедуры. Большинство кремов против геморроя содержат кортикостероиды, способных успокоить боль и зуд и уменьшить опухоль. Вы также можете получить помощь путем сидячих ванн в теплой воде, в соответствии с советами врача. Возьмите также смягчители стула, чтобы испражнения могли легче пройти через прямую кишку, потому что напряжение от жесткого стула и запоры помешают вылечить геморрой, принести исцеление.

Вам может потребоваться медицинское вмешательство, если проявления геморроя – шишки и ранки — не заживают. Инфракрасная коагуляция уменьшает внутренние геморроидальные узлы. Упрямый геморрой может быть удален хирургическим путем, хотя врачи обычно применяют это вмешательство только в очень тяжелых и болезненных случаев. Операция отсекает приток крови и является менее инвазивным, чем операция, хотя врачи предупреждают, что геморрой и запор в этом случае имеют более высокую частоту рецидивов, чем другие методы.

Не секрет, что лечение геморроя во время беременности — долгий и сложный процесс, по этой причине профилактика геморроя при беременности является одной из самых важных мер по сохранению здоровья матери и ребенка. Симптомы геморроя знакомы многим, так как приносят немало страданий и мучений. Давайте разберемся более подробно с вопросом, как предотвратить заболевание и избежать данных неприятностей.

Как возникает недуг при беременности?

Все причины геморроя во время беременности относятся к физиологическим, и связаны с увеличением размеров матки. Наиболее распространенными из них являются:

  • давление увеличившейся матки на прямую кишку, что становится главной причиной застоя крови в органах малого таза;
  • снижение активной деятельности женщины на последних сроках беременности. Кроме того, иногда ограничение подвижности требуется из-за высокого риска выкидыша;
  • частые запоры;
  • смена приоритетов в питании, например, чрезмерное употребление простых углеводов.

Кроме того, очень часто геморрой развивается во время родов. В этом случае лечение геморроя после родов может быть гораздо более длительным.

Последствия геморроя во время беременности обычно проявляются на последних месяцах и после родов. Чаще всего женщины могут жаловаться на:

  • выпадение геморроидальных узлов и воспалительные процессы, которые делают процесс дефекации невероятно болезненным, а также вызывают сильные боли в ходе выполнения повседневных дел;
  • кровотечения, которые усиливаются с прогрессированием болезни. Стоит отметить, что в момент родов нередко открываются настолько сильные геморроидальные кровотечения, что женщине требуется срочная медицинская помощь;
  • защемление узлов. Обычно данная проблема возникает в процессе родов. Защемление узлов опасно не только болевым синдромом, но и высоким риском некроза тканей;
  • недержание кала и газов. Этот симптом указывает на то, что геморрой развился до третьей стадии, и требует хирургического вмешательства.

Профилактика геморроя является единственным верным способом, позволяющим избежать множества проблем в дальнейшем. Стоит понимать, что профилактические мероприятия требуют постоянного соблюдения, кроме того, их необходимо согласовывать с проктологом и гинекологом.


Профилактика деликатной болезни

Существует целый ряд рекомендаций, которые помогут беременной женщине не беспокоиться о развитии геморроя. Их соблюдение не требует особого вложения сил и времени, благодаря чему они быстро входят в привычку. Итак, давайте разберемся как избежать геморроя при беременности, и какие меры по словам специалистов являются наиболее эффективными:

  • отказ от ряда продуктов. При первых признаках геморроя стоит отказаться от употребления соленых, острых и квашеных продуктов. Дело в том, что соль и перец, находящиеся в них с избытком, провоцируют приток крови к органам малого таза, за счет чего происходит увеличение геморроидальных шишек;
  • начать вести активный образ жизни. Если у женщины нет определенных медицинских противопоказаний, то спорт может стать лучшей профилактикой геморроя на протяжение всей беременности. Для беременных лучшими упражнениями являются обычная спокойная ходьба и плавание. Кроме того, можно записаться на специальные занятия для беременных или йогу, как профилактика геморроя перед родами;
  • составить специальную диету. Лучше всего для этой цели посетить диетолога, который поможет составить вам рацион, максимально подходящий для вас и будущего ребенка, а также направленный на нормализацию работы желудочно-кишечного тракта;
  • ввести в привычку ежедневные подмывания прохладной водой. Благодаря действию холодной воды сосуды сужаются, кровообращение в сосудах восстанавливается, а зуд и жжение отступают. При этом важно не переусердствовать. Температура воды не должна быть меньше 35 градусов, а время принятия душа составлять около 3-5 минут;
  • тщательно соблюдать личную гигиену. Лучше всего после дефекации подмываться, однако если такой возможности нет, то можно использовать специальную влажную туалетную бумагу или салфетки. Стоит понимать, что остатки кала, которые могут находиться на геморроидальных узлах, очень часто являются источником сильнейшего воспаления;
  • сократите время, которое вы проводите сидя. Если ваша работа заключается в постоянном сидении за столом, постарайтесь сократить данное время, например, вы можете вставать время от времени и делать легкие упражнения при геморрое для беременных. Кроме того, не лишним является и приобретение специальной надувной подушки с отверстием посередине, которая позволяет минимизировать нагрузку на уже имеющиеся геморроидальные узлы;
  • научитесь отдыхать в правильном положении. Для того чтобы кровь не застаивалась в органах малого таза необходимо во время отдыха под копчик класть небольшую подушку. Всего 20 минут, проведенных в данной позе, способны существенно улучшить ситуацию;
  • запомните, что в посещении проктолога нет ничего страшного. Лучше всего, если данного специалиста вы сможете посетить еще на этапе планирования беременности. Проктолог проведет полноценную диагностику и реально оценит существующие риски. Кроме того, врач подскажет вам наиболее безопасные лекарственные препараты и назначит профилактику геморроя или даст направление в кабинет лечебной физкультуры.

Если вы хотите избежать геморроя, обязательно посетите проктолога. Врач расскажет вам, как избежать геморроя при родах.


Продукты, помогающие бороться с недугом во время беременности

Так как развитие геморроя по большей части зависит от питания, то беременной женщине необходимо знать, какие продукты помогут ей избежать проблемы или значительно снизят симптоматику проявления болезни. К таковым продуктам относятся:

  • растворимые волокна — они помогают в образовании мягких каловых масс, что является прямой профилактикой запоров. Очень много растворимых волокон содержится в яблоках, горохе, фасоли, ячмене и различных ягодах;
  • отруби — эффективное средство в профилактике геморроя. Данный продукт помогает перерабатывать пищу и помогает в лечении геморроя после родов. Приобрести отруби можно в готовом виде в аптеке или получить из кукурузы, моркови или капусты;
  • темные ягодные соки — при этом не стоит забывать о том, что через чур концентрированный продукт может развиться аллергия, так что лучше разводить соки небольшим количеством воды;
  • продукты с высоким содержанием железа — в качестве таковых можно включить в рацион куриную печень, ламинарию, курагу и семечки;
  • масла и натуральный рыбий жир — данные продукты особенно полезны при кровотечениях и запорах. Необходимо добавлять масла в салаты или начинать утро с нескольких капсул рыбьего жира. Их можно принимать и для лечения геморроя после родов.

Помимо всего вышеперечисленного стоит запомнить, что в меню беременной женщины не должно быть продуктов, раздражающих кишечник. Профилактика геморроя при беременности — одно из тех мероприятий, которому должно отводится максимум времени и внимания.

Помните, что легче предотвратить заболевание, чем лечить его в дальнейшем.

Йога для беременных:

Существуют заболевания, которые появляются у беременных дам значительно чаще, чем у всех остальных людей. Согласно данным статистики около 57 % дам во время беременности жалуются на запоры. Не считая неприятностей, которые связаны с освобождением кишечника, появляется еще и геморрой. С этим заболеванием сталкивается около 42 % дам в положении и всего 8 % не беременных дам. Какова причина появления данных недугов и как их возможно устранить?

Запоры.

Во время беременности, в особенности во втором триместре, происходит особенное давление матки на кишечник, потому, что она с каждым днем становится все больше. Происходит частичное нарушение процесса кровообращения, наблюдается венозный застой в сосудах таза. Конкретно исходя из этого освобождение кишечника затрудняется, у дамы появляются запоры.

Кроме этого в организме человека образуются вещества, которые активизируют сокращение кишечника. Во время беременности чувствительность мускулатуры кишечника к таким стимуляторам значительно снижается. Природа все верно вычислила – матка и кишечник владеют однообразной иннервацией, по этой причине каждая излишняя стимуляция перистальтики кишечника может привести к сократительной деятельности матки, в следствии чего появится риск выкидыша. К сожалению, такая защитная реакция и ведет к запорам.

Всем как мы знаем, что дама в положении эмоционально неустойчива, склонна к депрессиям, всегда испытывает ужас. Выяснить в этом случае следствие и причину достаточно сложно. С одной стороны, эксперты утверждают, что запоры у беременных вызываются стрессами и другими психотерапевтическими факторами. Иначе, сам этот болезнь может являться причиной напряжения. Особенно это проявляется у дам, которые не могут выносить ребенка либо же не могут его зачать. А это ведет к нарушению работы кишечника. После родов процент дам, страдающих от запоров, существенно снижается, потому, что их эмоциональное состояние приходит в норму.

Главные симптомы заболевания.

Запоры могут быть единовременными либо же не прекращаться в течение определенного промежутка времени. Также может наблюдаться неполное опорожнение кишечника – кал выходит в маленьких количествах. Частенько этот болезнь может сопровождаться болью в области живота, помимо этого в кале появляется кровь либо слизь. Неприятные ощущения появляются нежданно либо после физической нагрузки. Негативные эмоции обостряют болевые ощущения. В некоторых случаях боль может перейти в поясницу, половые органы, анус. Кое-какие беременные жалуются на жжение в прямой кишке, тошноту, вздутие живота, печаль во рту и без того потом.

Как устранить запор?

Прежде всего лечение основывается на психотерапии. Дама подобающа осознавать, что этот болезнь достаточно легко устраняется.

Помимо этого доктор назначает диету. Нужно использовать те продукты, которые обогащены клетчаткой, которая содействует освобождению кишечника от каловых весов. В меню беременной дамы должны быть такие продукты: морковь, тыква, яблоки, свежая капуста, орехи, фасоль, помидоры, горох, тёмный хлеб. Послабляющим эффектом владеют кефир, квас, простокваша. Также нужны растительные жиры, потому, что в ходе расщепления они формируют жирные кислоты, которые активизируют перистальтику.

Из рациона направляться исключить кофе, шоколад, мучные изделия, белый хлеб и манную кашу. Эти продукты лишь закрепляют каловые веса.

Ни за что не применяйте слабительные препараты, потому, что они могут стать причиной прерывания беременности.

Геморрой.

Геморрой представляет собой варикозное расширение вен в зоне заднего прохода. Во время беременности появляется по причине застоя крови, что появляется в следствии увеличение внутрибрюшного давления. Частенько его обуславливают запоры. По большей части дамы в положении страдают этим заболеванием во втором триместре.

Выделяют наружный и внутренний геморрой.

При наружном геморрое появляются геморроидальные узлы, похожие на складки. Этот вид заболевания протекает легче и весьма редко дает осложнения. Узлы не приносят особенной боли, иногда появляются зуд и неприятные ощущения в области заднего прохода. Но они чувствительны к заразам, в следствии чего образуется тромбофлебит.

Внутренний геморрой характеризуется узлами, которые находятся между складками слизистой оболочки. Это возможно один узел либо же в виде венчика, складывающегося из нескольких узлов. Эти узлы очень болезненны, выделяют слизь, которая приводит к раздражению заднего прохода. Выпавшие узлы могут ущемиться в анусе, в следствии чего происходит отмирание слизистой оболочки, появляется интоксикация, а потом лихорадка. Интоксикация проявляется в виде головной боли, понижения аппетита, зудом кожи.

Способы лечения.

Конечно, геморрой не содействует обычному протеканию беременности. В случае если данное заболевание не приносит особенного напряжения, направляться проводить дающие предупреждение меры, которые исключат осложнения. Прежде всего нужно осуществлять контроль периодичность освобождения кишечника. Нужно, чтобы эта процедура была ежедневной и проходила в одно да и то же время. Также направляться соблюдать диету и делать физические упражнения, о которых вам поведает доктор.

Рацион обязан включать фрукты и овощи, молочные продукты. Также направляться сократить потребление мяса и продуктов, богатых углеводами.

Не следует забывать о гигиене. После каждого освобождения кишечника нужно подмываться холодной водой.

В случае если у беременной дамы найден наружный геморрой, доктор может назначить особые мази либо свечи. В случае если боль достаточно острая, рекомендуются примочки с буровской жидкостью либо фурацилином.

Внутренний геморрой при беременности доктора рекомендуется лечить лишь при помощи лекарственной терапии.

Читайте также:
Adblock
detector