Как лечить анемию беременным женщинам

Как лечить анемию беременным женщинам


Анемия относится к числу наиболее распространенных заболеваний среди беременных женщин. Ее появление связано с понижением уровня гемоглобина в крови и уменьшением количества эритроцитов. Эритроциты – это красные кровяные тельца, отвечающие за поставку кислорода к внутренним органам и тканям организма. Из-за этого происходит кислородное голодание организма, что негативно сказывается и на состоянии плода, так как, питаясь через пуповину, он недополучает в полном объеме необходимое ему количество кислорода.

Виды анемии у беременных женщин

Железодефицитная анемия – это наиболее распространенный вид заболевания, с симптомами его появления сталкиваются более 50% будущих мам.

Железо – является очень важным элементом, который участвует в кроветворении, в окислительно-восстановительных процессах, а также в обеспечении кислородом органов и тканей организма.

В период вынашивания ребенка женский организм испытывает колоссальные изменения, в связи с этим усвоение железа резко ухудшается, что и приводит к возникновению его дефицита.

Железодефицитная анемия у беременных имеет три степени развития:

  • анемия 1 степени возникает в случае, когда уровень гемоглобина находится в пределах 91 – 110 г/л;
  • 2 степень анемии появляется при показателях гемоглобина – 71-90 г/л;
  • 3 степень является наиболее тяжелой и возникает при показателях гемоглобина ниже 70 г/л.

Анемия 1 степени при беременности зачастую не вызывает каких-либо симптомов и может быть незамеченной до первых анализов крови. А вот вторая и третья степени анемии достаточно серьезно сказываются на самочувствии будущей мамы и требуют стационарного лечения.

Признаки железодефицитной анемии у беременных:

  • постоянная слабость;
  • частые головокружения;
  • бледность кожи;
  • сильные изменения вкусовых пристрастий;
  • повышенная утомляемость;
  • бессонница;
  • обмороки.

B12 дефицитная анемия – это заболевание, которое обусловлено нарушением функции кроветворения из-за нехватки в организме витамина В12. Симптомы этого вида анемии объединены в 3 синдрома.

  • тошнота и рвота;
  • частые запоры;
  • потеря аппетита;
  • снижение веса;
  • жжение языка и покраснение его поверхности.
  • слабость в мышцах;
  • неустойчивость походки;
  • ощущение скованности в ногах;
  • неприятные ощущения и онемение в конечностях;
  • при сильном дефиците витамина В12 может развиться поражение головного и спинного мозга, которое имеет следующие симптомы:

– может утратиться вибрационная чувствительность в ногах;

– могут появиться судороги.

Лечение анемии при беременности


Существует довольно большое количество препаратов, которые не оказывают никакого вредного воздействия на плод. Но назначить прием лекарства может только врач, ведущий беременность, так как содержание железа в этих препаратах сильно разнится. Только специалист может подобрать лекарственное средство, которое поправит здоровье беременной женщины и не нанесет ей вреда.

Легкие формы анемии у беременных женщин лечатся амбулаторно, а вот более серьезные стадии заболевания требуют постоянного наблюдения врача и стационарного лечения.

При лечении анемии очень важную роль играет диета, насыщенная железосодержащими продуктами. На первой стадии анемии такая диета может стать единственным видом лечения.

Диета при анемии

Если результаты анализа крови покажут что наблюдается снижения уровня гемоглобина, то лечащий врач, скорее всего, порекомендует составить план питания при анемии из следующих групп продуктов.

  • Белковая группа продуктов: мясо говядины, сердце, печень, мясо птицы, яйца коровье молоко.
  • Молочные продукты, содержащие животные жиры: творог, сыры, сметана и сливки.
  • Продукты при анемии, содержащие углеводы: фрукты, овощи, ягоды, орехи, бобовые мед и зелень.

Узнать какое количество железа содержится в том или ином продукте, поможет следующая таблица:

В таблице указано содержание железа на 100 грамм продукта.

В пищевых продуктах железо может присутствовать в гемовой и негемовой форме. Всасывание этих форм в организме происходит по-разному.


Гемовое железо содержится в говяжьей печени, красном мясе и рыбе. Такое железо достаточно хорошо всасывается в стенках кишечника. Из мяса и рыбы организмом всасывается до 30% железа. А вот из хлеба, круп, зерновых культур, бобовых, сырых овощей и фруктов всасывается всего от 5 до 10% железа.

Основную часть пищевого железа составляет его негемовая форма. Она усваивается организмом намного хуже и эффективность его всасывания в кишечнике зависит от состава съеденной одновременно еды. Негемовое железо, в свою очередь, делится на двух – и трехвалентное, именно валентность влияет на качество усвоения негемового железа. Организмом лучше всего усваивается двухвалентная форма железа.

Примерное питание при анемии беременной женщины

Меню на один день

  • Завтрак: два сваренных яйца, пшенная или овсяная каша, кофе без молока.
  • Во время второго завтрака можно съесть запеченную свеклу, 150-200 грамм сыра, отвар шиповника.
  • На обед: суп на овощном или мясном бульоне, свежие фрукты, домашний компот из сухофруктов, картофельные оладьи, жареная печень.
  • На полдник лучше съесть свежее яблоко и сухари из белого хлеба.
  • Ужин может состоять из свежего салата с зеленым горошком, тушеной говядины и ароматного травяного чая.

Профилактика анемии у беременных

В профилактике анемии, в первую очередь, нуждаются женщины, которые попадают в группу риска, к ним относятся:

  • Женщины, которые имели признаки анемии еще до беременности;
  • Женщины, рожавшие более двух раз;
  • Беременные женщины, вынашивающие более одного плода;
  • Женщины, имеющие хронические заболевания инфекционной природы.


Профилактика развития анемии заключается в назначении небольших доз железосодержащих препаратов. Их прием, как правило, начинают с 14 недели беременности, курс приема длится две – три недели, с перерывом на 14 – 21 день. За всю беременность, женщина проходит от трех до пяти таких курсов. Одновременно с приемом лекарств, рекомендуется регулярно употреблять в пищу продукты с высоким содержанием железа.

Назначить прием железосодержащих лекарств и посоветовать, как лечить анемию, может только лечащий врач женщины. Только специалист сможет адекватно сопоставить все риски для здоровья матери и плода и учесть наличие противопоказаний.

Автор статьи: Горнаева Алена Вадимовна

Читайте также:
Adblock
detector