Как выйти из запора при беременности

Как выйти из запора при беременности

Запоры при беременности – неприятный недуг, который беспокоит многих женщин во время вынашивания ребёнка на ранних и поздних сроках. Они приносят будущей маме дискомфорт, боли и угрожают нормальному течению беременности. Причин, приводящих к запорам, множество. Если вовремя не принять меры по их устранению, то запор может привести к осложнениям у беременной и внутриутробному инфицированию плода.

Почему возникает запор?

Причины задержки стула на ранних и поздних сроках беременности отличаются. Это связано как с ростом и развитием плода, так и с изменениями в организме матери.

Патология развивается на фоне следующих причин:

  • Повышенное количество прогестерона (гормона беременности), который вырабатывается в большом количестве уже на ранних сроках. Под его влиянием происходит расслабление гладких мышечных волокон кишечника, вследствие чего сокращение нарушается, и кал застаивается.
  • Запоры при беременности могут возникать при недостатке биологически активных веществ. Эти вещества вырабатываются в достаточном количестве вне беременности. Но, во время вынашивания плода, чувствительность к ним понижается. Это происходит с целью предупреждения стимуляции маточных сокращений, которые могут привести к прерыванию беременности. Связано это с анатомическими особенностями кишечника и матки. Они получают нервные импульсы от одного нерва, поэтому излишняя сократимость кишечника может активизировать маточные сокращения. Тогда матка начнёт изгонять плод преждевременно.

  • Кроме этого, во время вынашивания ребёнка на более поздних сроках, его давление на внутренние органы увеличивается, и они смещаются. Кишечник не является исключением, он уходит кзади и наверх, вследствие чего нарушается продвижение кишечного содержимого.
  • Приводит к запору и недостаточный питьевой режим беременной. Употребление жидкости ограничивается при склонности беременной к отёкам. При поступлении недостаточного количества воды, обратное её всасывание в кишечнике усиливается. Кал становится твёрдым и сухим, продвижение его по кишечнику замедляется.
  • Также погрешности в питании способствуют запорам при беременности. Они возникают при излишнем употреблении мучных изделий, бананов, груш. Бобовые культуры приводят к газообразованию.
  • Запоры могут вызвать препараты железа и кальция. Врачи часто назначают будущим матерям такие препараты с ранних сроков. При их отдельном приёме развиваются моторные нарушения кишечника, приводящие к запорам. Если употреблять их в комплексе или вводить при помощи инъекций, запоры не наблюдаются.
  • Малоподвижный образ жизни беременной и давление увеличивающейся матки также способствуют запорам. В результате этого нарушается отток крови из малого таза. Развивается венозный застой, вены прямой кишки набухают, и появляется геморрой. Он механически мешает движению каловых масс. Это чаще всего случается на более поздних сроках беременности.
  • Эмоциональный фон – немаловажный фактор, способствующий запорам. Он у беременных, как правило, неустойчивый. Страх за своего ребёнка приводит к тому, что женщина меньше двигается, боится тужиться, переживает за роды. При этом активируется симпатическая нервная система, при которой кишечник практически не сокращается, и возникают проблемы со стулом.
  • Индивидуальные особенности организма могут вызывать запор при беременности. Прежде всего, – это удлинённый кишечник. Каловые массы дольше, чем обычно проходят свой путь. В результате этого обратное всасывание воды идёт продолжительное время, и содержимое кишечника становится сухим. При этом запоры возникают, начиная с ранних сроков.

Виды запоров и симптомы

Проявления запора при беременности будут зависеть от его типа. Различают два типа запора, которые определяет тонус кишечника:

Диагностика

Запоры при беременности не вызывают трудностей в диагностике. Для выявления причин этого состояния и определения дальнейшей тактики, проводятся следующие диагностические методы:

  • Опрос беременной.
  • Осмотр и пальпация живота.
  • Лабораторные исследования: общий и биохимический анализ крови, ОАМ, кал на копрограмму.
  • При необходимости – бактериологическое исследование кала.
  • Анализ кала на дисбактериоз.
  • УЗИ брюшной полости по показаниям.
  • Дополнительная консультация гастроэнтерологом.

Лечение

Если возник запор при беременности, что делать? – это главный вопрос, интересующий беременных. Учитывая, что процесс протекает во время беременности, сначала используются немедикаментозные способы устранения запоров. К ним относятся:

  • Назначение беременной диетического питания.

На первом месте стоит обеспечение питьевого режима. Если нет противопоказаний, женщина должна пить до 1,5 – 2 литра жидкости в сутки (вода, чай, компоты, морсы). Из рациона необходимо полностью исключить орехи, мучные и макаронные изделия, рис, бобовые, манную крупу. Ограничить в употреблении надо крепкий чай, землянику, сыры, отруби.

В рационе обязательно должны присутствовать такие продукты:

  1. свежие, запечённые или приготовленные на пару овощи;
  2. зелень, особенно укроп;
  3. различные фрукты, груши – ограниченно;
  4. гречневая крупа, мюсли;
  5. изюм, чернослив, инжир – из них можно готовить отвары или настои;
  6. хлеб из ржаной муки;
  7. обязательно употреблять растительные масла (подсолнечное, оливковое);
  8. кисломолочная продукция – сметана, кефир, простокваша, йогурты.
  • Обеспечение достаточной физической активности.

Этого можно достичь при помощи ежедневных прогулок на свежем воздухе, посещения специальных занятий для беременных. К ним можно отнести йогу, пилатес, плавание в бассейне.

Если диета и физическая активность оказались неэффективными, и проблема сохраняется, прибегают к медикаментозной коррекции запоров. Не все препараты от запоров разрешены беременным, так как они могут нанести вред развивающемуся организму. Запрещено применение слабительных, которые в своём составе содержат сенну, ревень или крушину.

Эти растения вызывают чрезмерный спазм кишечника и могут спровоцировать прерывание беременности. Также нельзя беременным делать клизмы при запорах. Это может вызвать нежелательные маточные сокращения. Не рекомендуется использовать касторку и масло вазелиновое. Они очень жирные и нарушают работу печени и поджелудочной железы у беременных.

Во время беременности при запорах можно применять следующие средства:

  • Глицериновые свечи – глицерин размягчает каловые массы и способствует их выведению из кишечника.
  • Микроклизма Микролакс – после её применения слабительный эффект наступает через несколько минут. Оказывает мягкое действие, абсолютно безопасно.
  • Дюфалак – препарат в виде сиропа на основе лактулозы. Содержит пробиотик, восстанавливающий микрофлору кишечника. Это средство можно применять длительно без вреда своему здоровью и без влияния на плод.

Если женщина во время беременности всё же столкнулась с запорами, нельзя оставлять это без внимания.

Необходимо сразу обратиться к врачу, который проведёт диагностику и назначит необходимое лечение.

Женщинам, у которых и до беременности был запор, необходимо проконсультироваться с врачом на самых ранних сроках, даже если проблемы ещё нет. Не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением. Ведь это может нанести непоправимый вред здоровью, как будущей мамы, так и ребёнка.

Читайте также:
Adblock
detector