Может быть из за беременности боль отдавать в ногу

Может быть из за беременности боль отдавать в ногу

Если у беременной женщины начал болеть живот справа внизу, это не всегда означает проблемы с самой беременностью. Нужно учитывать тот факт, что матка растет, и чем больше она становится, тем сильнее оказывает давление на внутренние органы женщины. Однако боль в правом боку при беременности может оказаться и симптомом выкидыша (особенно если она схваткообразная и начинает распространяться на весь живот). Кроме того, причиной острой боли в правой части живота любого человека (и беременные женщины не исключение) может быть острый аппендицит, требующий незамедлительного обращения в больницу.

В нижней правой части живота находятся мочеточник, фаллопиевы трубы и вышеупомянутый аппендикс. Резкие, острые или ноющие боли внизу живота при беременности могут сигнализировать о наличии заболевания мочевого пузыря, почки (особенно если отдает в спину), придатков, а также о наличии паховой грыжи. Если речь идет о ранних сроках, боль может быть симптомом внематочной беременности, выкидыша или осложнений, связанных с венерическими заболеваниями.

Первым делом беременной надо прилечь и принять удобное положение. Возможно, боль пройдет сама по себе, если она связана с ростом матки или движениями плода. Если боль не проходит, стоит прислушаться к себе и определить ее характер. Если резко и остро болит правый бок внизу живота при беременности, это может означать разрыв кисты или острый аппендицит. В обоих случаях необходимо срочно вызвать скорую помощь. Если боль ноющая, это, скорее всего, признак воспаления одного из органов малого таза. Гинекологи в таких случаях могут назначить мочегонное или спринцевания (например, ромашкой).

Если болит правый бок внизу живота при беременности, и боль отдает в ногу, это может быть симптомом радикулита. Кроме того, следует исключить все тот же аппендицит, а также разрыв кисты и аднексит (воспаление яичников и маточных труб). На поздних сроках беременности боль в правом боку справа внизу, если она отдает в ногу (особенно при ходьбе), может быть также симптомом скорых родов: тазовые кости меняют свое положение, и это может доставлять беременной много дискомфорта.

Если при беременности появились боли в ногах, то стоит обратить внимание на то, как долго женщина находится в положении стоя. Также немаловажным является состояние её сердечно-сосудистой системы. В некоторых случаях из-за плохой наследственности при беременностимогут появляться те заболевания, которые раньше никак не беспокоили.

  • Причиной может являться слабость стенок сосудов нижних конечностей. При их повышенной проницаемости плазма крови начинает проникать в ткани, в результате чего ноги отекают и появляется чувство тяжести или даже боли в ногах.
  • Поскольку ребёнок неуклонно растёт, с увеличением срока беременности усиливается давление матки на все внутренние органы, в том числе и нервные сплетения нижних конечностей. Если женщина не делает гимнастики для беременных или мало двигается, то матка находится практически в одном и том же положении, в результате чего сдавливаются нервы и начинает болеть одна или обе нижние конечности.
  • Болеть могут икроножные и другие мышцы в результате нехватки определённых микроэлементов в организме женщины. Дело может дойти даже до появления судорог.
  • При длительном перенапряжении мышц нижних конечностей (ходьба на каблуках, работа в стоячем положении) могут также возникать боли в ногах при беременности.

Если на поздних сроках беременности боль отдаёт в ногу, это может быть связано с усилившейся нагрузкой на позвоночник и расхождением костей малого таза (что является подготовкой организма к предстоящим родам). Здесь также задействованы нервные сплетения, только поясничной области, поэтому боль и отдаёт в ногу. Помочь себе в подобной ситуации можно теплыми расслабляющими ваннами, а также лёгким массажем поясничной области.

Нередко встречается боль между ног при беременности. Из-за этого женщины начинают переживать: всё ли нормально и как дело будет обстоять в роддоме, если уже в положении сильно болит? Нужно отметить, что боль между ног при беременности чаще бывает у первородящих, чем у повторнородящих, так как связки малого таза ещё не проходили процесса родов. Но бывают случаи подобных болей и у тех женщин, которые уже рожали. Всё же эти временные неудобства попросту нужно перетерпеть, чтобы нормально доносить ребёнка и родить его, крепкого и здорового.

Поделитесь с друзьями!

Если татуировка несет какой-то смысл, если она продумана, то она просто становится частью человека и он даже ассоциируется вместе с этой татуировкой. я лично свою даже не замечаю, как- будто я с ней родилась, она для меня много значит, я сделала ее в определенный период своей жизни и хоть она на достаточно видном месте, которое не скроешь, я ни разу не пожалела о ней и не представляю свое тело без нее. Ну а если татуировка сделана по веянию моды, то она может быстро надоесть своему владельцу и также будет смотреться только как аксессуар, который выйдет из моды. Чтобы понять свое отношение к татуировке человека, мне как минимум его необходимо знать, поэтому даже против этой я лично ничего не имею, возможно это очень символично именно для этого человека.

Боли в пояснице при беременности являются одной из составляющих комплекса проблем, появляющихся вместе с беременностью. К большому сожалению очень немногие будущие мамы могут похвастаться хорошим здоровьем при вынашивании ребенка. В этот период у нее начинают обостряться все болезни, которые были до этого. К тому же в большинстве случаев появляется тошнота и рвота, головокружение, отеки и регулярные боли в пояснице.

Боли в пояснице при беременности, как известно, некоторые мамы связывают с глобальными проблемами со здоровьем или угрозой выкидыша. Это абсолютно неправильное мнение. Боли в пояснице при беременности не говорят о проблемах. Если же она имеет схваткообразный характер и происходит в совокупности с тянущими болями внизу живота, то тогда можно проявлять беспокойство.

Боли в пояснице при беременности могут взникать по нескольким причинам. Самая первая причина кроется в самой сущности беременности, т.е. в развитии плода. Со временем смещается центр тяжести, нагрузка на позвоночник и поясничный отдел увеличивается. Мышцы начинают испытывать непривычную нагрузку и болят от перенапряжения. В этом случае вам поможет бандаж, который более равномерно распределит нагрузку путем частичного освобождения пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Боли в пояснице при беременности в районе лонного сочленения и крестца нередко вызваны размягчением связок. Виною этого становится гормон релаксин. Если боль очень сильная и ведет к нарушению походки, то вероятно у вас наследственное заболевание симфизопатия. Оно характеризуется значительным растяжением лонного сочленения и кровоизлиянием в него. Такое заболевание требует постоянного наблюдения врача, а при необходимости и прохождения стационарного лечения.

Очень пристального внимания требуют боли в пояснице при беременности, сопровождающееся повышенной температурой, отеками, помутнением мочи и головной болью. Это является признаками пиелонефрита, поэтому будущей маме срочно необходимо сдать кровь и мочу на анализ. Тянуть время нельзя, так как такая болезнь сама по себе не проходит и требует терапевтического лечения. Сильная приступообразная боль в пояснице, отдающая в пах, может свидетельствовать о наличии камней в почках или почечной колике. В этом случае беременной прописывают специальную диету и спазмолитики по ситуации.

Боли в пояснице при беременности очень часто отдают в ногу. Особенно это характерно для будущих мам, ведущих малоподвижный образ жизни. Еще одним вариантом является частое сидение в одном положении. Боль такого типа появляется после 20-й недели и редко проходит до родов. Облегчить такую боль могут продукты с большим содержанием кальция (творог, сыр и йогурт), а также препараты кальция. При сильных болях лучше спать на ортопедической подушке, вести по-возможности более подвижный образ жизни, чаще гулять, при сидении и лежании как можно чаще менять свое положение.

На поздних сроках беременности ваш организм будет страдать от большого стресса из-за высокого уровня гормонов и дополнительного веса. Боль в ногах при этом является распространенным неприятным симптомом наряду с болью во влагалище, тазу, бедре или пояснице, отдающей в ягодицы. Она может беспокоить весь последний триместр. Чтобы легче пережить этот период, стоит знать причины боли и методы, которые помогут ее облегчить.

Причины

Одной из вероятных причин появления болезненных ощущений в ногах и спине может быть дополнительный вес тела. Помимо этого, организм производит гормон прогестерон, ослабляющий связки при подготовке к родам. Также некоторые состояния здоровья могут вызывать боль в ногах во время беременности:


По словам доктора медицины Сары Праджер, которая является доцентом кафедры акушерства и гинекологии Университета Вашингтона, наиболее частая причина боли в ногах во время беременности – ишиас. 1 Это состояние сопровождается стреляющей, жгучей болью, которая может распространяться от бедра вниз по ноге, что связано с защемлением или раздражением седалищного нерва. Этот нерв начинается в нижней части спины, проходит под маткой и спускается по ноге до стопы. Во время беременности на него может оказывать воздействие вес ребенка или изменение осанки из-за роста живота (хотя, не все эксперты с этим согласны, например, команда авторитетного ресурса Babycentre.co.uk отрицает такое воздействие на нерв – прим. ред.). Это, в свою очередь, может вызвать боль, онемение или покалывание. 2

Беременность не является единственной возможной причиной ишиаса, поэтому вы должны поговорить со своим врачом, если считаете, что испытываете симптомы этого заболевания. К счастью, другие более серьезные причины этого состояния, такие как грыжа или протузия (выпуклость) межпозвоночного диска, затрагивают только около 1% беременных женщин. 3

Причиной болей в ногах могут быть непроизвольные спазмы мышц – судороги, которые обычно затрагивают икры и стопы и часто поражают ночью во время второго и третьего триместров. Хотя точная причина судорог ног во время беременности неясна, 4 она может быть связана с дегидратацией, изменениями в кровотоке, нехваткой минералов (магния, калия или кальция). 5 Ребенок будет автоматически получать необходимое количество питательных веществ, что может привести к снижению их уровня в вашей крови. Несмотря на эту причину, эксперты по-прежнему не уверены в том, можно ли принимать соли магния или кальция либо другие добавки, чтобы предотвратить эту проблему. 6

Когда обратиться к врачу?


Если боль в мышцах носит постоянная, а не периодическая, то посетите врача. Поскольку это может указывать на более серьезное заболевание, например, миому матки или тромбоз глубоких вен (образование сгустка крови в ноге). Из-за этого вам следует внимательно следить за своими симптомами, особенно если вы только что совершили долгую поездку на машине или перелет, а боль наблюдается в одной ноге, в частности, фокусируясь вдоль задней части икры или колена и сопровождаясь отеком или покраснением.

Лечение и облегчение боли

Самый простой способ облегчения симптомов защемления или раздражения седалищного нерва во время беременности – просто лечь на сторону, противоположную боли. Это поможет уменьшить давление, действующее на нерв. Вы также должны избегать подъема тяжелых предметов и стараться минимум времени проводить стоя на ногах. Если стоя вы чувствуете боль, постарайтесь присесть и поднять ноги. В некоторых случаях плавание также может облегчить дискомфорт.

Вы также можете использовать холод или тепло в виде компресса, чтобы снять боль. В некоторых случаях ваш врач может рекомендовать парацетамол, но никогда не начинайте принимать лекарства во время беременности самостоятельно. 6

Если вы просыпаетесь от судороги, обязательно сразу растяните мышцы. Для этого сначала выпрямите свою ногу, а затем аккуратно потяните пальцы ноги вместе с лодыжкой вверх (к туловищу), чтобы икроножная мышца растягивалась. Хотя это может быть больно, но поможет снять спазм. Другой вариант – расслабить скованный судорогой мышцы с помощью массажа. Также можно встать с постели и походить по дому в течение нескольких минут. 6

Профилактика

Даже если вы не уверены в причине судорог в ногах, вы все равно можете попытаться предотвратить их возникновение.


Одним из предполагаемых способов, который может помочь предупредить появление судорог у беременных, является растяжка мышц икр перед сном. Для этого вам нужно стать возле стены на расстоянии вытянутой руки и упереться в нее руками. Затем правую ногу отставьте назад. Начинайте медленно сгибать левую ногу в колене вперед, а правую удерживая прямой. Вы почувствуете растяжение правой икры. Удерживайте такое положение около 30 секунд. Старайтесь не выворачивать стопы, чтобы пальцы обеих ног смотрели прямо в стену. Затем повторите с другой ногой. 4

Выполнение регулярных физических упражнений иногда может предотвращать судороги ног, но вам обязательно нужно поговорить со своим врачом перед началом тренировок. 4

Ограниченные исследования показывают, что прием магниевой добавки может помочь предотвратить судороги ног во время беременности. Вы также можете подумать о потреблении большего количества продуктов, богатых магнием, таких как из цельного зерна, фасоль, сухофрукты, орехи и маслосемена. 4

Вы можете предотвратить появление судорог, поддерживая достаточный уровень гидратации в клетках мышц. Пейте больше воды, если моча выглядит темно-желтой. 4

Выбирая обувь, отдавайте предпочтение удобной и практичной, которая будет поддерживать ваши ноги. Некоторые женщины чувствуют себя лучше, когда носят туфли с прочным задником – это твердая часть вокруг пятки, которая помогает ее фиксировать. 4

Читайте также:
Adblock
detector