Может ли чай для лактации вызвать запор

Может ли чай для лактации вызвать запор

Некоторые мамы, стараясь увеличить выработку молока, в большом количестве употребляют лактогонные чаи. Но по мнению многих педиатров повышения уровня лактации можно добиться только при комплексном подходе к грудному вскармливанию. Помимо обильного питья необходимо правильное прикладывание малыша, сбалансированное питание мамы и своевременный уход за грудью. Не стоит надеяться, что сборы трав, отвары или чаи для лактации полностью решат проблемы с молоком, в отдельных случаях чай для повышения лактации может даже навредить здоровью мамы. Поэтому необходимо анализировать составляющие ингредиенты таких напитков и на основе этого решать — какой чай лучше пить при гв и в каких случаях?

Когда стоит пить чай для повышения лактации

  1. Мочеиспускание у ребенка происходит менее, чем 12 раз за 24 часа.
  2. При взвешивании грудничка раз в месяц в поликлинике у ребенка выявляют недобор веса.
  3. Ребенок вялый, капризный, с бледной кожей, сухими губами и другими признаками обезвоживания.
  4. В период вскармливания женщина перенесла какое-либо заболевание с прерыванием лактации, а после него восстановить процесс кормления достаточно сложно.
  5. Младенцу по какой-то причине ввели прикорм или докармливали смесью ранее положенных 6 месяцев, а затем вновь стараются перевести на естественное вскармливание.

Во всех этих случаях фиточай кормящим мамам поможет нормализовать лактацию и не допустить полного ее прекращения. Единственное — не стоит забывать и о других методах повышения лактации — частое прикладывание грудничка, массаж молочных желез и др. Употреблять чаи на основе лекарственных трав без видимых на то причин нельзя. Это может спровоцировать гиперлактацию, что приведет к ухудшению работы пищеварительной системы грудничка и к проблемам с грудью у мамы.

Влияние трав на лактацию: мифы и реальность

Все используемые растения для усиления лактации могут быть полезны для одной женщины и навредить другой, ведь помимо плюсов каждый ингредиент имеет свои отрицательные стороны. Наиболее часто в состав лактогонных напитков включают:

— анис, фенхель, тмин — безопасные растения для приема при лактации. Побочных эффектов у кормящих не вызывают, но и на выработку грудного молока не сильно влияют. Скорее рекомендованы для борьбы с коликами у новорожденных. Длительное применение чая с добавлением фенхеля может вызвать аллергическую реакцию у младенца;

— укроп — действует по аналогии с фенхелем. Укропная вода (раствор из 1 столовой ложки растения и стакана кипяченой воды) помогает устранить колики у малыша;

— пажитник — его влияние на женский организм при кормлении грудью до сих пор не изучено в полном объеме. Тем не менее, входящий в его состав эстроген растительного происхождения по своим свойствам сильно соответствует аналогичному женскому гормону. Также способствует облегчению физического состояния женщины при месячных;

— одуванчик — достаточно широко используют в различных средствах, повышающих лактацию. Рекомендуют настой молодых листьев одуванчика, отвар из корней и листьев или коктейль с добавлением полезного растения, кисломолочного ингредиента и прочих трав;

— душица — хорошо зарекомендовала себя в составе травяных чаев, повышающих лактацию, и в виде пряности к блюдам в меню кормящих мам. Такой легкий чай повышает выработку молока, придает маме сил, обладая тонизирующим эффектом. Настои с высокой концентрацией растения применять можно разве что наружно, в косметических целях;

— крапива — использование отваров с крапивой помогает решить проблемы с грудью, а непосредственно после родов способствует заживлению матки;

— иван-чай — известен в простонародье, а в лекарственных препаратах более употребимо его название как кипрей узколистный. Из-за высокого содержания аминокислот, витамина С помогает скорейшему восстановлению женского организма после родовой деятельности. Настой из листьев и цветков растения улучшает работу нервной, пищеварительной системы. Повышает лактацию и восполняет водный баланс в организме мамы.

Как приготовить чай дома

Если есть возможность собрать или вырастить некоторые травы самостоятельно, то более ценного напитка, чем приготовленный своими руками отвар, и быть не может. Также чай для лактации можно приготовить из готовых покупных смесей полезных растений. Семена, коренья или листья добавляют в следующие рецепты лактационных чаев:

Заваривают ложку сухих семян в кипятке (полтора стакана). Пить чай можно сразу после остывания, небольшими порциями в течение дня. Дополнить вкусовой букет могут растения со схожими свойствами, например, тмин.

Если в свежем виде эти ингредиенты не вызывают аллергических реакций у мамы и ребенка, то можно использовать классический рецепт. Корень имбиря измельчают, кипятят, добавляют мед, цитрусовые, мелиссу. Такой чай обладает тонизирующим эффектом, оказывает разогревающее действие и влияет на прилив материнского молока.

Используют сушеные семена пажитника. Одну или две чайных ложки растения заливают водой (1 стакан кипятка), варят до 10 минут. Для вкуса добавляют лимон, имбирь или мед.

Готовят из аниса, укропа и душицы в равных пропорциях. Растения измельчают, смешивают с водой (один стакан кипятка на одну чайную ложку сбора), настаивают и принимают по одной ложке до трех раз в день.

Этот рецепт поможет кормящей маме не только увеличить объем вырабатываемого молока, но и повысить его качество. Ведь благодаря ингредиентам в его составе напиток содержит: фтор, йод, марганец, витамины С, В, РР, никотиновую кислоту. Для классической формулы приготовления понадобятся:

  • зеленый чай — 100 грамм;
  • холодная очищенная вода — 1 литр;
  • 10% сливки — 0,75 литра;
  • сливочное масло — от 25 грамм;
  • пищевая соль — примерно 0,5 столовой ложки;
  • черный перец (горошек) — 2-3 штуки;
  • пряности, мускатный орех — по вкусу и по необходимости.

Заварку зеленого чая измельчают, заливают водой, доводят до кипения. Накрывают крышкой, убавляют огонь и оставляют на пол часа. Затем добавляют сливки, оставляют варится еще 10 минут, далее добавляют масло, соль, перец. Убрав всплывающие чаинки, снимают с огня. Настаивают около 5-10 минут, добавляют пряности и подают в порционных чашках.

Противопоказаний у калмыцкого чая нет, за исключением аллергии на лактозу или индивидуальной непереносимости компонентов напитка.

Используют семена укропа (1 чайную ложку) и кипяченую воду (один стакан). Заливают семена, настаивают, процеживают и пьют небольшими порциями до 6 раз за день перед очередным кормлением малыша. Аллергические реакции при употреблении настоя отсутствуют, а грудничку настой поможет справиться с коликами.

В равных пропорциях (по одной столовой ложке) берут зеленый чай и душицу. Заливают стаканом кипятка, заваривают до двух раз. В сутки можно выпить до двух стаканов такого чая — перед едой по половине кружки.

Можно приготовить целебный напиток двумя способами: первый — это заварить чабрец вместе с обычным чаем. Тогда берут две-три ложки чайной заварки и одну ложку травы. Заливают водой, заваривают и пьют как обычный чай.

Либо полезный отвар готовят только из самого растения. Заливают водой измельченное растение, настаивают. Затем пьют отвар в качестве чая. Пропорции при этом используют такие: 2,5 ст. ложки растения и 0,5 литра кипяченой воды.

Для приготовления понадобятся: молодое растение, вода. 25 листьев залить литром кипяченой воды, проварить до закипания, выключить огонь и дать настояться около получаса. Принимать по несколько ложек за тридцать минут до начала кормления.

Равное количество (по 1 ст. ложке) крапивы, мелиссы, донника, фенхеля (цветы) и 1 ч. ложку семян укропа заливают тремя литрами кипятка. Настаивают получившуюся смесь, затем пьют в качестве чая по нескольку раз в день.

Имбирь измельчают, берут 2 столовые ложки ингредиента, заливают кипятком. Настаивают, пьют перед кормлением, в день можно сделать до пяти подходов. Отвар принимают продолжительное время, чтобы повысить лактацию, до 7 дней.

Собирают плоды растения, сушат. Перемалывают, заливают водой и варят на среднем огне около 15 минут. Берут при этом 1 столовую ложку с горкой на четверть литра воды. Процеживают после остывания и пьют.

Популярные готовые продукты

Кроме рецептов народной медицины есть ряд покупных средств, обладающих лактогонным эффектом, но относящихся к более серьезным препаратам. Их стоит применять только по назначению врача, так как некоторые из них обладают побочными эффектами или имеют противопоказания.

  • Лактофитол — фиточай из ряда БАД. Способен повысить выработку грудного молока, в его составе нет сахара, включает в себя только растительные вещества. Препарат российского производства, никак не меняет вкус материнского молока, предназначен для улучшения физического состояния кормящей мамы. Рекомендуют принимать курсом в течение двух — четырех недель по 1-2 пакетикам за день. Восполняет баланс питательных элементов в составе молока, повышает его жирность, а также восстанавливает женское здоровье. К противопоказаниям относят беременность и индивидуальную непереносимость к активным веществам БАДа.
  • Humana — растворимый чай для лактации в гранулах. Содержит натуральные ингредиенты, влияет не только на лактацию, но и улучшает работу почек, кишечника и других органов. Повышает иммунитет кормящей женщины и способствует скорейшему восстановлению после родов. Производителем рекомендовано пить до трех чашек в день.
  • Hipp — фиточай немецкого производства, гранулированный. Без глютена, сахара и красителей. В отсутствие аллергии на компоненты средства чай принимают не только для экстренного повышения лактации, но и для профилактики, поддерживая стабильную выработку молока. Если настиг лактационный кризис, то препарат пьют перед каждым кормлением, а в профилактических целях 1-2 раза в день. Входящие в состав растения помогают наладить работу пищеварительной системы, защитить организм от вирусов и инфекционных заболеваний, понизить уровень холестерина. Препарат обладает успокаивающим эффектом.
  • Лактавит — сбор трав в одноразовых пакетиках. Содержит плоды, семена и листья следующих растений: фенхель, тмин, анис, крапива. Заваривают как обычный черный чай в пакетах, готовое питье можно хранить в холодильнике до 2 суток. Пить утром и вечером в течение 2-4 недель. Как и многие лактогонные препараты не применяют при беременности.
  • Бабушкино лукошко — из-за доступной цены его использование широко распространено у кормящих мам. Выпускают препарат в двух вариациях — с шиповником или анисом. Помимо повышения лактации фиточай обладает тонизирующим эффектом, повышает иммунитет и благотворно сказывается на нервной системе. Превышение дозировки способно вызвать аллергию у грудничка, поэтому не рекомендуют пить больше трех кружек за день. Принимают средство перед кормлением, после еды. При этом лучше пить чай в течение двух недель, а затем сделать небольшой перерыв, чтобы не возникло привыкание.
  • Bebivita — травяной сбор для приготовления горячего или холодного напитка. Выпускается в гранулах и одноразовых пакетах. За день рекомендован прием не более 6 кружек, но не менее двух. Приятный на вкус напиток поможет грудничку избавиться от коликов, а маме придаст сил и бодрости.
  • Мамин чай — средство из серии БАД. Расфасован по пакетикам. Рекомендуется употреблять несколько раз в день во время еды. Курс приема составляет 2 недели. Повышает выработку молока и укрепляет организм кормящей мамы. Кроме индивидуальной непереносимости компонентов средства других противопоказаний не выявлено.

Правила употребления чая для лактации при гв

Лактационные чаи — это такой же продукт, как и все остальные, которые молодая мама со временем вводит в свой рацион. То есть для получения максимально положительного эффекта от приема таких средств стоит придерживаться ряда основных правил приема:

  1. При употреблении чая для повышения выработки молока нужно соблюдать инструкцию от каждого препарата.
  2. Пить полезный напиток только в той дозировке, которую рекомендовал врач или производитель.
  3. Вводить чай в рацион мамы стоит постепенно — попробовать несколько глотков, понаблюдать за ребенком и только после этого увеличивать объем порции. Если выявлена аллергия у новорожденного — исключить такой продукт из употребления.
  4. Для того, чтобы получить не только пользу для организма, но и удовольствие от питья, лучше попробовать несколько сортов и выбрать подходящий.
  5. При длительном приеме стоит сделать небольшой перерыв после 10 дней употребления.
  6. Лактационные напитки хорошо пить в ночное или утреннее время, вечером лучше выпить успокоительный чай.
  7. Травяные сборы и чаи лучше пить теплыми, так быстрее увеличивается проходимость протоков в груди, что облегчит сцеживание или кормление малыша.

Также, важно понимать, что одним чаем лактацию вряд ли удастся повысить — необходим комплексный подход.

Вред и противопоказания к употреблению

Не зря советуют посетить врача перед началом приема таких средств, так как в некоторых ситуациях чай для лактации может иметь ряд противопоказаний. К примеру, нельзя пить подобные чаи и отвары если у мамы есть сопутствующие заболевания почек, повышенное газообразование и проблемы с ЖКТ, аллергия на растительные экстракты.

Также не стоит прибегать к таким напиткам без особых причин, просто чтобы разнообразить питание кормящей женщины. Это может вызвать обратный эффект и спровоцировать гиперлактацию, что приведет к болезненным ощущениям и возможным осложнениям для молочных желез.

К побочным действиям лактогонных чаев относят:

— общее недомогание;
— вялое состояние, слабость в организме;
— нарушение давления, его резкое повышение или понижение;
— проблемы со стулом;
— мигрень;
— сыпь и признаки аллергии.

Стабильный процесс лактации и сытый ребенок несомненно сказываются на эмоциональном самочувствии матери. Даже если кормящая мама испытывает некие трудности с грудным молоком, не стоит отчаиваться, в большинстве случаев ситуация поправима. Можно использовать покупные чаи или смеси трав для приготовления полезного напитка дома. Главное, обращать внимание на состав и дозировку, чтобы ни в коем случае не навредить ребенку и не вызвать аллергическую реакцию.

Кормящие мамы часто волнуются, хватает ли их малышу грудного молока. Любое беспокойство, плач или изменение в собственных ощущениях могут поселить в женщине сомнения в способности выкормить свое чадо. Распространенное решение в такой ситуации — попить чай для лактации. Некоторые мамы утверждают, что это средство действительно помогло им увеличить выработку молока. Другие говорят обратное. Однако прежде чем вводить чай в рацион, стоит детально разобраться с его составом, рисками и принципом действия.

Процесс образования грудного молока

Во время лактации в крови мамы возрастает концентрация определенных гормонов. Пролактин — основной гормон, который запускает выработку молока. Его образование поддерживается частым сосанием груди.

Чтобы обеспечить достаточную секрецию молока, в среднем необходимо прикладывать ребенка не менее 12 раз в сутки (в том числе, ночью). Малыши первых трех месяцев кормятся по требованию. За счет частого и продолжительного сосания организм кормящей женщины получает сигналы для образования нового секрета.

Весь процесс лактации базируется на двух основных принципах:

  1. чем чаще происходит стимуляция груди, тем выше выработка молока;
  2. чем больше секрета выводится, тем обильнее он вырабатывается.

Подчас мамы решают, что им нужно попить чай для лактации, опираясь на отзывы подруг или опытных родственниц. Но можно встретить довольно противоречивые суждения. Кто-то убеждает, что именно благодаря чаю молока стало больше. Другие не заметили никакого действия. Третьи почувствовали обратный эффект. Все эти мнения имеют яркий оттенок личного опыта. Поэтому каждой маме стоит изучать достоверную информацию, прежде чем употреблять какой-либо чай для повышения лактации.

Таблица — Травы, их свойства и влияние на лактацию по данным APILAM

Название растения Степень риска по оценке APILAM Комментарии APILAM
Фенхель 2 — Содержит нейротоксичное эфирное масло (анетол), которое способно вызывать судороги;
— позитивное воздействие на выработку грудного молока не доказано;
— в значительных объемах может привести к слабости, рвоте и гипотонии у мамы и ребенка
Анис 1 — Некоторые компоненты растения в высокой дозировке способны уменьшить продукцию молока;
— может вызвать судороги, кому, нарушение структуры или функций нервной системы;
— европейское агентство по лекарственным средствам (ЕМА) запретило анис для детей до 12 лет;
— способность повышать продуцирование грудного молока не доказана
Тмин 0 — Нетоксичен;
— влияние на производство материнского молока не изучено
Мелисса 0 — Степень экскреции (выделения) в женское молоко не изучена;
— трава нетоксична лишь в небольших дозах
Крапива 0 — Нетоксична;
— обоснованное и умеренное употребление во время лактации разрешается;
— степень экскреции (выделения) в женское молоко не изучена
Вербена лимонная 0 — Нетоксична;
— влияние на производство материнского молока не изучено;
— случайное или минимальное проникновение в организм кормящей матери считается допустимым
Пажитник 0 — Нетоксичен;
— в умеренных дозах совместим с естественным вскармливанием;
— позитивное воздействие на выработку грудного молока не доказано;
— превышение дозировки чревато гипогликемией, то есть низким уровнем глюкозы в крови
Козлятник (галега) 2 — Позитивное воздействие на выработку грудного молока не доказано;
— федеральное министерство здравоохранения Германии не признает пользы растения и выступает с призывом не использовать его в медицинских целях

Обзор популярных напитков

Способ применения: 1,5 чайные ложки развести в 100 мл чистой воды. При личной непереносимости какого-либо компонента производитель рекомендует отказаться от такого напитка.

Чай для лактации Hipp — хорошо растворимый сыпучий напиток Швейцарского происхождения. Включает различные экстракты (мелисса, крапива, тмин, анис, фенхель и галега). Эта смесь дополнена декстрозой (то есть, глюкозой), мальтодекстрином (патокой) и разными ароматизаторами в зависимости от типа напитка.

Этот травяной сбор не содержит сахара и ароматизаторов. Чтобы правильно приготовить чай, один или два пакета помещают в емкость с 200 мл горячей воды. Когда раствор настоится (около 15 минут), его следует принимать по полстакана во время еды два раза в день. Производитель советует пройти курс в две-четыре недели. Есть пометка, что перед применением целесообразно посоветоваться с доктором.

Изготовитель советует применять этот чай на протяжении всего периода лактации. Курс длится две-три недели и повторяется через такой же промежуток времени. Правила приготовления: один пакетик заварить в стакане воды и настоять три-пять минут. В день можно пить по чашке раствора. Принимать до кормления ребенка.

Какой чай лучше

Как проверить, хватает ли малышу молока

В реальности, основным критерием достаточности грудного молока являются прибавки. Если в первые полгода жизни малыш набирает более 20 г в сутки (500 г в месяц), мама может быть уверена, что он сыт. При этом дополнительно можно посчитать число мочеиспусканий. Здоровый, хорошо питающийся малыш писает 10-12 раз в сутки. При таких условиях говорить о недостатке грудного молока безосновательно.

Бывает, женщина пьет чай для увеличения лактации, чтобы почувствовать психологическую уверенность в своих силах выкормить малыша. Однако подобные средства нельзя назвать абсолютно безвредными. Поэтому стоит заранее изучить информацию о продукте. Сделать это можно не только с помощью сайта производителя, но и через достоверные независимые источники. Важно иметь четкое представление о рисках и заручиться мнением компетентного специалиста.

Чай, который мне не только не помог, но и вызвал побочку у малыша. Мой опыт борьбы за лактацию! Лактационный криз, то о чем надо знать!

Всем доброго времени суток, сегодня хочу написать свой отзыв на чай для лактации от Hipp.

Мой отзыв будет коротким, т.к. лично я ничего положительного об этом чае сказать не могу.

Чай Hipp natal я решила приобрести, когда случилась проблема с приходом и количеством молока.

Я за грудное вскармливание и естественно хочется сделать все, чтобы малыш кушал мамино молоко.

Родила я 31 августа и все было хорошо, но на 6-й неделе я столкнулась с тем, что количество молока стало уменьшаться, если до этого у меня грудь раздувалась, то тут я заметила, что грудь пустая. Так же малыш сосет, но нервничает и не наедается.

Встал вопрос, что сделать чтобы молока было больше. Естественно в ход пошли все способы, а когда и это не помогло, я решилась на покупку этого чая.

Стоимость, я считала нормальная, т.к. если от него будут «молочные реки, кисельные берега» то и денег не жаль.

Стоимость — 320 рублей

Вес — 200 гр ( 50 порций)

Срок годности — 2 года.

Упаковка:

Чай находится в баночке, оформлен просто в красных оттенках.

Платиковая крышечка под которой еще находится «крышечка» из фольги, дабы воздух и влага не попадали в тубу и чай не портился.

На дне тубы стоит срок годности и дата изготовления.

На боковых сторонах банки указаны:

​​​​​​Сам чай гранулированный, желтовато-зеленоватого или коричнего оттенка.

Чай заваривается кипятком по инструкции. Быстро растворяется.

Получается вот такой:

Вкус у чая: ​​​​​

Это отдельная история. Для меня неприятный, травяной, видимо из-за наличия крапивы. Хотя чаи из трав я пью с удовольствием.

К тому же очень сладкий.

Эффект:

А вот его нет, абсолютно! Никакого!

Хотя, если подумать, то эффект он произвел на моего ребенка.

У малыша были такие коллики, что не дай Бог.

Да, да можно сказать, что детки все мучаются ими, но когда я сообразила, что это от него, была в шоке. Т.к. я придерживаюсь диеты и знаю, на что мой ребенок реагирует, а на что нет. А в те дни, когда маленький был спокоен, стоило мне выпить этот чай и начиналось. ни сна, ни спокойствия.

И тут я с увереностью могу сказать, что малыш кричал от него.

Так что, выпив всего несколько раз я бросила это дело!

То, о чем я не знала:

Лактационный криз.

Лактационный криз – периодическое уменьшение лактации, которое чаще всего происходит в течение первых шести месяцев жизни ребенка.

Вот где была зарыта собака!

Естественно я делала все возможное, чтобы в итоге сохранить лактацию. Мои способы:

  1. Сцеживание. Удобно, дабы в такие периоды докармливать малыша, если надо. Но не смесью, а молоком.
  2. Кормление грудью. (Даже пустой). Мой малыш в такие дни висел и висит на груди почти все время. Я откладываю все свои дела и все время провожу рядом с ним и кормлю постоянно.
  3. Контакт кожа к коже.
  4. Вода. Пить много воды. Так же я провела аналогию, что у меня количество молока зависит не от количества сьеденной пищи, а от количества выпитой воды. Я выпиваю около 3,5 литров теплой воды. Не холодной, не комнатной температуры, а именно теплой или горячей.
  5. Исключила кофе. Абсолютно. Увы, но от него молока становиться меньше.

В итоге на 9-й неделе моя лактация установилась. Да еще бывают периоды, когда молока мало, но я уже знаю, что делать.

И увы, чай этот может помочь так же, как любое другое теплое (горячее) питье. Поистине самовнушение работает лучше всего.

Советую ли я этот чай? Думаю тут вы сами должны для себя решить, но подруге точно бы не советовала.

Спасибо, что прочли.

Молокоотсос Chicco — мой спаситель для сохранения лактации.

Читайте также:
Adblock
detector